您好醫(yī)生,我是女生,今年17周歲,我身高165,我還可以長到170嗎
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您好醫(yī)生,我是女生,今年17周歲,我身高165,我還可以長到170嗎?
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???
李鵬偉
你好 我是快問特邀醫(yī)生 很高興為你解答問題
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您好醫(yī)生,我是女生,今年17周歲,我身高165,我還可以長到170嗎?
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???
李鵬偉
你好,可以的
李鵬偉
你目前還處于青春發(fā)育期
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我已經(jīng)17周歲了,18周歲骨骼就會(huì)停止發(fā)育不是么?
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我還想長高,想長到170+
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我最近都沒有長高
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怎么辦
李鵬偉
不是所有人都一樣得
李鵬偉
你可以增強(qiáng)營養(yǎng)
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可是我想長高
李鵬偉
多鍛煉
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我覺得現(xiàn)在已經(jīng)不長了
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比如怎樣增強(qiáng)營養(yǎng)?。?p>
李鵬偉
主要還是正常飲食
李鵬偉
如果想通過激素等藥物來增加身高得話
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恩
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我吃飯正常啊
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就是不怎么喜歡吃蔬菜
李鵬偉
最好不要
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嗯嗯
李鵬偉
營養(yǎng)加鍛煉
李鵬偉
跑步,打球
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比如吃什么對(duì)長高有幫助?
李鵬偉
骨頭湯
李鵬偉
蔬菜
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嗯嗯
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頻率呢
李鵬偉
身體需要得每樣元素都必須全
李鵬偉
這就需要你不能偏食
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啊
李鵬偉
是的
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M不喜歡蔬菜
李鵬偉
鍛煉最好每天早晨堅(jiān)持1-2小時(shí)
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我還要上學(xué)呢
李鵬偉
必須吃蔬菜得
李鵬偉
鍛煉也可以選擇下午下課后
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好的
李鵬偉
好的
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