我腹肌不平衡該怎么辦？

我腹肌不平衡該怎么辦？從有一點(diǎn)腹肌開(kāi)始就這樣，大概3,4年了

ask_m46Xk8 2014-10-06 20:22:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙中伏 醫(yī)師

河間市留古寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)呼吸科、消化科、心內(nèi)科高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭

ask_m46Xk8

我腹肌不平衡該怎么辦？從有一點(diǎn)腹肌開(kāi)始就這樣，大概3,4年了。
趙中伏

你好，你的情況考慮是鍛煉方式不當(dāng)引起的，有可能是肌肉收縮局部用力的可能，但是你不要過(guò)于擔(dān)心，以后注意鍛煉方式就可以了。
ask_m46Xk8

怎么鍛煉法？
趙中伏

你好，注意鍛煉時(shí)保持用力習(xí)慣和受力程度要一致。
ask_m46Xk8

謝謝
趙中伏

不客氣

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