習慣性便秘該怎么調(diào)理？

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• ask_2w3QK8

  習慣便秘。前段時間吃了一周調(diào)經(jīng)中藥天天能上廁所，停了中藥以后就好幾天沒上廁所了。以前也會便秘，通常三天上一次

• 在線醫(yī)生

  首先要規(guī)律生活三餐正常飲食，不要熬夜，空腹飲白開水，多吃水果及粗纖維食物及新鮮蔬菜，每天晚上按摩腹部順時針及逆時針分別按摩100次

• ask_2w3QK8

  整兩天肚子撐的難受，是不是只能用瀉藥了？

• 在線醫(yī)生

  也要讓腸胃“運動”

• 在線醫(yī)生

  平素大便干結(jié)還是排便費勁不干？

• 在線醫(yī)生

  若干結(jié)可以泡決明子茶喝

• ask_2w3QK8

  一般都是根本沒有便意！比較干！

• 在線醫(yī)生

  實在不行可以口服蘆薈膠囊

• 在線醫(yī)生

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定。

• ask_2w3QK8

  好的

• 在線醫(yī)生

  不過不能總用藥物，會產(chǎn)生依賴性，以后要從生活飲食調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  歡迎隨時咨詢

• ask_2w3QK8

  好的

• 在線醫(yī)生

  您若沒問題 我關閉了 歡迎以后有問題隨時咨詢

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