醫(yī)生,我前些年染上了手淫的惡習,然后一發(fā)不可收拾,現(xiàn)在體驗到了后果,感覺身體很虛,臉色很差,看上去特別顯老,臉上消瘦,面貌很猥瑣,請問醫(yī)生如果戒掉手淫這些還可以恢復嗎?
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醫(yī)生,我前些年染上了手淫的惡習,然后一發(fā)不可收拾,現(xiàn)在體驗到了后果,感覺身體很虛,臉色很差,看上去特別顯老,臉上消瘦,面貌很猥瑣,請問醫(yī)生如果戒掉手淫這些還可以恢復嗎?
在線醫(yī)生
手淫果然害人啊,萬幸的是你醒悟了,積極的戒掉手淫,調整生活作息,經(jīng)常體育鍛煉是可以恢復的
ask_rJdwq0
那大概恢復要多久啊
在線醫(yī)生
給自己半年的時間去改善吧
ask_rJdwq0
我的是不是很嚴重啊
ask_rJdwq0
嗯嗯
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已經(jīng)戒了三個月了
在線醫(yī)生
你描述的還是比較嚴重哦
ask_rJdwq0
對啊
在線醫(yī)生
你多大啊
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臉色還能恢復嗎
在線醫(yī)生
臉色是體質恢復的一個指標,你身體有好轉,臉色自然恢復,不要熬夜啊
ask_rJdwq0
以前臉上胖嘟嘟的,挺帥氣的,現(xiàn)在面黃肌瘦,痤瘡多,看上去特別顯老
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ask_rJdwq0
現(xiàn)在沒熬夜
在線醫(yī)生
額,那是要注意了
在線醫(yī)生
要經(jīng)常體育鍛煉,打打球跑跑步,很快小伙子就精神了
ask_rJdwq0
最近鍛煉很多
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比以前感覺好多了
在線醫(yī)生
那就行,恭喜你
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臉上還能胖起來嗎
在線醫(yī)生
體重增加了,不就胖起來了嗎
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哦哦
ask_rJdwq0
半年會見效嗎
在線醫(yī)生
會的,堅持就是生理
在線醫(yī)生
勝利
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