感冒好之后總感覺好累四肢疲軟怎么回事？

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• ask_049861

  感冒好了后我總感覺好累，四肢疲軟，頭整天昏昏沉沉的，每次睡覺都感覺沒睡過，有時(shí)頭會(huì)突然很暈，一躺下就不暈了，還有肚子很餓，吃的很快但很快又餓了，我吃的不算少，比同齡女的還多 我念高一，剛搬到新學(xué)校一個(gè)月，我這是咋么了么

• 沈樹賓

  這種情況考慮感冒過后身體機(jī)能出現(xiàn)改變而出現(xiàn)乏力，頭暈等不適癥狀，這個(gè)還和用藥有關(guān)，及感冒時(shí)失水過多，沒有及時(shí)補(bǔ)給而引起，而目前出現(xiàn)容易饑餓現(xiàn)象，也和身體消耗過大有關(guān)，要及時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

• 沈樹賓

  你好

• ask_049861

  嘴唇很干，渴的時(shí)候喝再多水都沒用，過一會(huì)又干了

• 沈樹賓

  這個(gè)檢查血液電解質(zhì)時(shí)，一般是有改變引起，

• 沈樹賓

  這個(gè)是內(nèi)熱還較重的表現(xiàn)，

• 沈樹賓

  可以喝糖鹽水，

• 沈樹賓

  暫時(shí)清淡容易消化飲食，配合多吃水果蔬菜來補(bǔ)充鉀離子

• ask_049861

  是啊，那次刮臺(tái)風(fēng)，我啃了一大包薯片

• 沈樹賓

  哦

• 沈樹賓

  那目前可找中醫(yī)調(diào)理吧，

• 沈樹賓

  考慮是陰虛火旺的表現(xiàn)，

• ask_049861

  然后喉嚨嘶啞很疼，吃了七包藥，才好了點(diǎn)

• 沈樹賓

  哦

• 沈樹賓

  這個(gè)是細(xì)菌感染的表現(xiàn)

• ask_049861

  我是不是有點(diǎn)虛弱啊，要補(bǔ)些什么嘛，總感覺精神不夠飽滿，

• 沈樹賓

  這個(gè)是虛弱的表現(xiàn)的

• 沈樹賓

  目前胃腸功能還較虛弱，

• 沈樹賓

  而不宜一時(shí)進(jìn)行大補(bǔ)，

• 沈樹賓

  多以清淡容易消化食物為主，讓胃腸功能恢復(fù)時(shí)再進(jìn)食

• 沈樹賓

  平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要偏食

• 沈樹賓

  暫時(shí)少量多餐，

• ask_049861

  腸胃不好？可我總覺得餓啊

• 沈樹賓

  是啊，

• 沈樹賓

  就是身體的消耗過度引起，

• ask_049861

  可我每天也就坐在教室里，一周才兩節(jié)體育，而且沒做什么運(yùn)動(dòng)

• ask_049861

  為什么消耗過大呢

• 沈樹賓

  這個(gè)就要注意多運(yùn)動(dòng)了

• 沈樹賓

  就是因?yàn)樵蝮w質(zhì)較差，感冒時(shí)飲食減少

• 沈樹賓

  而為了維持身體的正常機(jī)能，

• 沈樹賓

  運(yùn)用原來身體的能量過多而出現(xiàn)虛弱現(xiàn)象

• ask_049861

  有沒有簡(jiǎn)單的辦法恢復(fù)過來啊，我家里人還不知我不舒服的事，

• 沈樹賓

  這個(gè)目前可適當(dāng)飲用紅糖水

• 沈樹賓

  蛋白質(zhì)或奶粉都可飲用

• ask_049861

  麥片呢

• 沈樹賓

  可以

• ask_049861

  紅糖是不是蔗糖

• 沈樹賓

  紅糖

• 沈樹賓

  補(bǔ)血作用

• ask_049861

  啊？血都要補(bǔ)啊

• 沈樹賓

  嗯

• ask_049861

  不認(rèn)識(shí)紅糖，

• 沈樹賓

  那其它你認(rèn)識(shí)的糖都可使用

• ask_049861

  紅棗也應(yīng)該可以吧

• 沈樹賓

  對(duì)

• ask_049861

  要多久才好呢

• 沈樹賓

  幾天

• 沈樹賓

  暫時(shí)要多休息，

• 沈樹賓

  保持良好心情

• 沈樹賓

  注意睡眠時(shí)間要充足

• ask_049861

  心情不好會(huì)影響恢復(fù)嗎

• 沈樹賓

  肯定的

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• ask_049861

  那請(qǐng)問一下，有什么食物可以預(yù)防近視的

• ask_049861

  我感覺到我快近視了

• 沈樹賓

  注意平時(shí)的坐姿

• 沈樹賓

  不要長(zhǎng)時(shí)間看書等

• 沈樹賓

  多吃綠色水果蔬菜，

• 沈樹賓

  多吃紅羅卜

• 沈樹賓

  多遠(yuǎn)視綠色植物

• ask_049861

  現(xiàn)在市場(chǎng)上的水果有哪樣是綠色的？

• 沈樹賓

  可配合眼圈按壓

• 沈樹賓

  自己觀察一下就可明白啊

• 沈樹賓

  蘋果，

• 沈樹賓

  橙子

• ask_049861

  嗯，紅棗茶要如何做

• 沈樹賓

  洗干凈，直接吃

• 沈樹賓

  在家的，可以煎食

• ask_049861

  呵呵，我們學(xué)校一個(gè)月才可以出去一次，沒辦法吃新鮮水果啊

• 沈樹賓

  那用剛才說的其它方法了

• ask_049861

  嗯，謝謝醫(yī)生！oo受益匪淺?。?p>

• 沈樹賓

  不客氣

• 沈樹賓

  再見

• 沈樹賓

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

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