來(lái)例假期間能不能洗頭？量特別少是怎么回事？

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• ask_qVqpuQ

  來(lái)例假期間到底能不能洗頭發(fā)？還有來(lái)例假量特別少是怎么回事？

• 王在普

  你好，來(lái)月經(jīng)之前最好不洗頭，2特別不能洗澡。月經(jīng)比較少與氣血虛有關(guān)

• ask_qVqpuQ

  哦哦，知道了，那氣血虛該怎么辦呢？我也知道自己氣血虛，只是不知道怎么辦？

• 王在普

  可以化驗(yàn)血常規(guī)

• 王在普

  看看貧血情況

• 王在普

  量量血壓

• ask_qVqpuQ

  我化驗(yàn)過(guò)，血紅蛋白那塊都偏低

• 王在普

  那就是貧血了

• 王在普

  與飲食也有關(guān)

• ask_qVqpuQ

  那該怎么補(bǔ)起來(lái)呢

• 王在普

  吃得少、吃的不健康

• 王在普

  都不行

• ask_qVqpuQ

  因?yàn)楣ぷ髟?，一個(gè)月幾乎都不吃肉，全是素食

• 王在普

  血壓低嗎

• ask_qVqpuQ

  但是粗糧不是更健康么

• ask_qVqpuQ

  恩

• 王在普

  但也得適當(dāng)吃肉

• ask_qVqpuQ

  我們家人都是低血壓

• 王在普

  與遺傳有關(guān)

• ask_qVqpuQ

  除了這個(gè)還有別的需要注意的么？

• ask_qVqpuQ

  有什么運(yùn)動(dòng)的方式可以補(bǔ)起來(lái)么？

• 王在普

  多吃、多動(dòng)、注意保健身體就行了

• 王在普

  謝謝咨詢

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