打籃球把腳扭傷了怎么好得快一點？

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• ask_Bu3o34

  打藍球把腳扭傷了，頭三天不能下地，現(xiàn)在一個半月了，里面還是痛，不能長久走路。

• ask_Bu3o34

  想問一下怎么好的快一點，多久能打球

• 周朝璽

  踝關(guān)節(jié)外傷的時候通常伴有局部韌帶或者是關(guān)節(jié)囊的損傷，再加上踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)本來就比較差恢復(fù)的速度也比較慢。

• 周朝璽

  現(xiàn)在有沒有腫脹？

• ask_Bu3o34

  腫一點點，比另一個腳同部位周長多了四厘米

• 周朝璽

  腳趾有沒有感覺麻木？

• ask_Bu3o34

  沒有

• 周朝璽

  踝關(guān)節(jié)的活動范圍怎么樣？

• ask_Bu3o34

  往上翹不舒服，其它都還好

• 周朝璽

  現(xiàn)在走路能走多遠？

• ask_Bu3o34

  走半小時就不太舒服了

• 周朝璽

  當(dāng)時有沒有拍個片子??？

• ask_Bu3o34

  拍了，骨頭沒事

• 周朝璽

  估計是韌帶損傷。

• 周朝璽

  這個可以恢復(fù)的只是需要時間。

• ask_Bu3o34

  多久能康復(fù)呢，要怎么做

• 周朝璽

  要三個月左右的時間。

• 周朝璽

  平時多鍛煉那個關(guān)節(jié)的活動就可以了。

• 周朝璽

  另外可以去醫(yī)院康復(fù)科做個康復(fù)功能訓(xùn)練。

• ask_Bu3o34

  哦，好的，謝謝你

• 周朝璽

  不客氣??！

• 周朝璽

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