我是一名18歲的高三生。自從初中以后就開始出現(xiàn)有時會突然眼前一片黑暗然后頭就很暈很暈的癥狀。而且總是在晚上7點多8點的時候就開始犯困。等到10點多11點就又有精神了…
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我是一名18歲的高三生。自從初中以后就開始出現(xiàn)有時會突然眼前一片黑暗然后頭就很暈很暈的癥狀。而且總是在晚上7點多8點的時候就開始犯困。等到10點多11點就又有精神了…
周俊
這情況多與學習緊張有關系,建議合理安排作息時間,勞逸結(jié)合,同時加強營養(yǎng)和鍛煉,頭暈與血壓低有關系。
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可是我感覺學習不緊張啊…而且查血壓也是正常的…
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而且初中就開始會頭暈…初二時最嚴重…一天會頭暈幾次…有時在路上走著走著也會…
周俊
可能是體質(zhì)弱
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我的體質(zhì)怎么看都不像弱……我之前也想過可能是因為缺乏勞動…所以我就試了一段時間放學后就在學校跑步…可感覺也沒效果。然后現(xiàn)在每天晚上總是在這個鐘點就犯困…學習都不知怎么辦了…
周俊
跑步不是一天二天就會改善的,要堅持二個月以上
ask_PE8bPk
這么久……有沒有什么好方法可以快速解決這個問題…
周俊
適當加強營養(yǎng)
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