黑芝麻對身體有什么好處？

那個黑芝麻，不是油性的嗎，吃了不會加重便溏嗎

ask_5O9_Mw 2014-09-10 23:23:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顧志輝 醫(yī)師

固安縣渠溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院內(nèi)科

主治疾病：本科畢業(yè),內(nèi),兒科醫(yī)師：急性腦梗塞,腦梗塞后遺癥,腦出血,癲癇,頭痛,肺炎,高血壓,慢支,糖尿病,蛛網(wǎng)膜下腔出血,肺心病,冠心病,心絞痛,心梗,肺性腦病,支氣管哮喘,心功能不全,高脂血癥,胃炎,胃腸炎

ask_5O9_Mw

那個黑芝麻，不是油性的嗎，吃了不會加重便溏嗎
顧志輝

您好，黑芝麻有補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補(bǔ)圣品。一方面是因為含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。如果吃多了，會加重便溏的
ask_5O9_Mw

怎么樣不算多
顧志輝

清晨吃一次就可以了
ask_5O9_Mw

好的
顧志輝

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