晚上空腹吃青蘋果能減肥嗎？

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• ask_928751

  請問晚上空腹吃青蘋果、不吃飯能減肥嗎？蘋果算的空腹會傷胃嗎

• 李宗琴

  你好，我閱讀了你的描述，是可以減肥的，一般情況下，如果沒有胃潰瘍等胃病是不會傷胃的，建議健康減肥，不要過分節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。

• 李宗琴

  你好，我閱讀了你的描述，是可以減肥的，一般情況下，如果沒有胃潰瘍等胃病是不會傷胃的，建議健康減肥，不要過分節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。

• ask_928751

  自從我兩個月前獻(xiàn)血300、體重150一直保持、獻(xiàn)血過后飲食和往常一樣、體重漲到156，是不是獻(xiàn)血了吸收更好、但我的肉很松、能減下來嗎？謝謝

• 李宗琴

  可能是獻(xiàn)血后營養(yǎng)好有關(guān)，可以減下來的，建議適當(dāng)運(yùn)動減肥，稍微控制飲食既可

• ask_928751

  175、標(biāo)準(zhǔn)體重是多少阿

• 李宗琴

  175-105等于標(biāo)準(zhǔn)公斤體重

• 李宗琴

  你好，還在嗎？還有什么問題嗎？長時間沒有回復(fù)系統(tǒng)會結(jié)束對話。

• ask_928751

  沒有問題了

• 李宗琴

  ”抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢?！?p>

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