頭暈頭疼，乏力，沒(méi)精神，沒(méi)活力該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Sw67rY

  頭暈頭疼，乏力，沒(méi)精神，沒(méi)活力…………

• 黃寬忠

  您好，請(qǐng)問(wèn)您是多長(zhǎng)時(shí)間是這種狀態(tài)，平時(shí)的休息怎么樣，工作壓力大嗎？頭暈頭痛多久了，有高血壓等慢性疾病嗎？

• ask_Sw67rY

  沒(méi)有

• ask_Sw67rY

  一年了

• 黃寬忠

  休息好嗎，工作壓力大嗎？

• ask_Sw67rY

  休息會(huì)失眠

• ask_Sw67rY

  工作壓力大時(shí)會(huì)失眠到早上

• ask_Sw67rY

  想問(wèn)一下，為什么早上心情會(huì)特別特別難過(guò)

• ask_Sw67rY

  還有早上不吃早餐頭就痛，昏昏沉沉

• 黃寬忠

  我考慮和您工作壓力大，精神緊張有關(guān)系，建議適當(dāng)放松、釋放緊張的情緒

• ask_Sw67rY

  和工作有關(guān)系

• 黃寬忠

  嗯，是的，工作壓力、精神緊張等都會(huì)對(duì)人體健康造成影響

• ask_Sw67rY

  經(jīng)常頭暈頭疼也是？

• 黃寬忠

  是的，有一種病叫做血管神經(jīng)性頭痛，和精神緊張有很大的關(guān)系，建議您去神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生那里去看。

• ask_Sw67rY

  那怎么辦

• 黃寬忠

  一個(gè)自己不要太緊張，注意放松心情，另外要去看神經(jīng)內(nèi)科，開一些針對(duì)性的藥

• ask_Sw67rY

  工作的時(shí)候必須高度集中精神

• ask_Sw67rY

  早上不吃早餐會(huì)頭昏怎么回事

• ask_Sw67rY

  我覺(jué)得你說(shuō)的有道理

• 黃寬忠

  不吃早餐，能量供應(yīng)不足，是會(huì)頭暈的，最好不要不吃早餐就去上班

• ask_Sw67rY

  我最近吃蠻多的，一吃少就頭暈，會(huì)不會(huì)心里作用？

• ask_Sw67rY

  還是真的能量供應(yīng)不足

• ask_Sw67rY

  都吃胖了

• 黃寬忠

  嗯，有關(guān)系的，正常吃好了

• ask_Sw67rY

  我沒(méi)按以前的吃

• ask_Sw67rY

  以前都是餓了吃，不餓不吃

• 黃寬忠

  這樣不好的，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，飲食規(guī)律，定時(shí)定量

• ask_Sw67rY

  嗯

• ask_Sw67rY

  我想按照有的吃，可是不行，會(huì)餓

展開全部?jī)?nèi)容