16歲之后還能夠長(zhǎng)多少呢？

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• ask_3R_688

  我16歲了，身高才156，請(qǐng)問有什么方法長(zhǎng)高嗎，大概還能長(zhǎng)多少

• 劉兆智

  你好，能夠影響身高的因素有很多，比如說(shuō)：種族、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、作息等等，你要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要挑食，按時(shí)作息等

• 劉兆智

  你的父母身高怎么樣？

• ask_3R_688

  父168母157

• 劉兆智

  你是男士？女士？

• ask_3R_688

  男

• 劉兆智

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎？

• 劉兆智

  平時(shí)吃零食嗎？

• ask_3R_688

  母親是154

• ask_3R_688

  以前很少運(yùn)動(dòng)，吃

• 劉兆智

  挑食嗎？

• ask_3R_688

  有時(shí)挑食

• 劉兆智

  作息規(guī)律嗎？

• ask_3R_688

  以前偶爾11點(diǎn)睡

• ask_3R_688

  以前偶爾11點(diǎn)睡

• ask_3R_688

  現(xiàn)在10點(diǎn)前睡

• 劉兆智

  你要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• 劉兆智

  運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼的生長(zhǎng)

• 劉兆智

  有利于鈣的吸收

• ask_3R_688

  那我有可能長(zhǎng)到170

• 劉兆智

  不知道

• 劉兆智

  只能說(shuō) 做什么有利于長(zhǎng)高

• ask_3R_688

  大概

• 劉兆智

  不要挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)

• ask_3R_688

  那我一天要怎么運(yùn)動(dòng)呢

• 劉兆智

  不要吃零食，按時(shí)定量的吃飯

• ask_3R_688

  那我一天要怎么運(yùn)動(dòng)

• 劉兆智

  跑步就好

• 劉兆智

  沒給人的耐受力不同，活動(dòng)到微微出汗就可以了

• ask_3R_688

  什么時(shí)候做運(yùn)動(dòng)好

• 劉兆智

  隨著耐受力的增強(qiáng)，活動(dòng)量也會(huì)隨之增大

• 劉兆智

  晚飯后 半小時(shí)

• ask_3R_688

  一小米大的黑頭，擠不岀來(lái)了，長(zhǎng)在嘴唇邊上，我應(yīng)該怎么消除他。

• ask_3R_688

  一小米大的黑頭，擠不岀來(lái)了，長(zhǎng)在嘴唇邊上，我應(yīng)該怎么消除他。

• 劉兆智

  不要去擠壓

• 劉兆智

  那里是危險(xiǎn)三角

• 劉兆智

  慢慢自己會(huì)好的

• ask_3R_688

  擠不岀來(lái)了

• ask_3R_688

  很久了

• 劉兆智

  不要去擠壓

• 劉兆智

  不然你可以去醫(yī)院看看 普外科

• 劉兆智

  感謝你對(duì)快問平臺(tái)的支持及對(duì)我個(gè)人的認(rèn)可，以后如有什么疑，問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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