踢球膝蓋扭傷了,現(xiàn)在有積液,快一個月了,但是還是有點積液,接下來該怎樣治療
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踢球膝蓋扭傷了,現(xiàn)在有積液,快一個月了,但是還是有點積液,接下來該怎樣治療
黃思明
根據您以前的信息有骨挫傷和積液等情況,建議少下床行走,床上對膝關節(jié)功能鍛煉(做適當的彎曲伸直運動),抬高受傷的推,平??梢约佑眯┲兴幫夥蠡蛲獠?p>
黃思明
抬高受傷的腿,平??梢约佑眯┲兴幫夥蠡蛲獠?p>
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有積液也可以彎曲膝蓋嗎
黃思明
慢慢活動,防止關節(jié)僵硬
黃思明
如果長時間不活動容易導致關節(jié)僵硬的,所以做點適當的鍛煉
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現(xiàn)在一個月沒活動過膝蓋,一直在休息,現(xiàn)在還有一點積液,如果活動了不會變多吧
黃思明
不能下床做受力的活動,剛開始活動時積液會變多
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嗯嗯 好的大夫
ask_WFnFqY
謝謝你了
黃思明
如果積液過多而影響關節(jié)鍛煉時到醫(yī)院抽出來就行了
黃思明
不客氣
黃思明
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