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晚上睡覺總是覺得自己沒有睡著為什么?

晚上睡覺總覺得自己好像沒睡著,然后又會突然醒來

ask_8BMZVg 2014-09-10 14:07:01

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬智偉 護師

青島市北銀康醫(yī)院   

主治疾病:擅長以下疾病的診治與護理,均有良好的口碑與治療效果。 1, 尖銳濕疣、生殖器皰疹、尿道炎、梅毒、淋病等性病。 2, 濕疹、痤瘡、雀斑、粉刺、白癜風、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、疥瘡、手足癬及皮炎等皮膚病

咨詢實錄內容

  • ask_8BMZVg

    晚上睡覺總覺得自己好像沒睡著,然后又會突然醒來。

  • 馬智偉

    根據你的訴說可能是睡眠缺陷綜合癥,有可能是最近勞累過度引起的,壓力大也有可能影響睡眠質量的,建議你多注意休息

  • ask_8BMZVg

    但晚上醒來也不覺得特別累

  • 馬智偉

    多長時間了?

  • ask_8BMZVg

    就是一晚上總覺得睡著了又醒著,然后猛的醒來,翻來覆去的

  • ask_8BMZVg

    一個星期多

  • 馬智偉

    最近壓力大嗎?

  • ask_8BMZVg

    還好,自己沒覺得,但確實是有個考試

  • 馬智偉

    一般壓力大會影響你的睡眠

  • 馬智偉

    雖然你沒感覺到壓力大,但跟你心里作用有關

  • ask_8BMZVg

    嗯嗯

  • ask_8BMZVg

    這不算是神經衰弱吧

  • 馬智偉

    建議你晚上睡覺前泡泡腳

  • 馬智偉

    不要給自己那么大的壓力

  • ask_8BMZVg

    嗯。謝謝

  • 馬智偉

    不客氣

  • 馬智偉

    沒有什么咨詢的,我就關閉對話了?

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