醫(yī)生,我9月13號(hào)早上騎單車(chē)去訓(xùn)練,不小心摔一跤,把膝蓋下面摔傷啦
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醫(yī)生,我9月13號(hào)早上騎單車(chē)去訓(xùn)練,不小心摔一跤,把膝蓋下面摔傷啦,
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請(qǐng)問(wèn)要多久才能好,我等著訓(xùn)練
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
黃軍偉
你好,這個(gè)要看你傷的嚴(yán)重的情況啦,如果要是單純的皮外傷的話好的快點(diǎn),如果要是關(guān)節(jié)有問(wèn)題的話,需要較長(zhǎng)的時(shí)間的
黃軍偉
走路能走嗎?
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能走阿
黃軍偉
就是表皮有點(diǎn)疼吧???、
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還走去上網(wǎng)呢,摔啦當(dāng)時(shí)我就跑去醫(yī)院啦
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疼其實(shí)不疼啦
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不能這樣
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灣
黃軍偉
那就沒(méi)什么問(wèn)題啊
黃軍偉
只要是消好毒,不要感染了就行啊
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左腿不能,頂彎曲啊
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我到醫(yī)院他也說(shuō)是皮外傷沒(méi)傷到骨頭哪些
黃軍偉
皮外傷和軟組織傷
黃軍偉
表皮三五天干燥結(jié)痂了就好啦
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但是我還是不能深蹲啊
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還是不能蹲,上測(cè)所幸好這里還有馬桶
黃軍偉
蹲的時(shí)候感覺(jué)是不是表皮疼??還是里邊
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表皮
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他已經(jīng)差不多結(jié)殼啦,如果深蹲下去,他那個(gè)皮就會(huì)破
黃軍偉
恩恩,現(xiàn)在幾天了啊
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到今天三天
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我是習(xí)武得
黃軍偉
再過(guò)兩三天就差不多了
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我是習(xí)武之人,我希望能盡快去訓(xùn)練
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醫(yī)生你說(shuō)我這個(gè)能夠完全去訓(xùn)練嘛
黃軍偉
可以的啊
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走路還行跑步就行
黃軍偉
就是皮外傷,沒(méi)啥大問(wèn)題的
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你別騙我
黃軍偉
我騙你干嘛???
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深蹲都不行
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不下啊蹲
黃軍偉
先不要太劇烈運(yùn)動(dòng)了啊
ask_L4OLnY
訓(xùn)練很累的,基本上每天上午兩個(gè)小時(shí)下午兩個(gè)小時(shí),訓(xùn)練完,汗都起碼流一斤
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洗澡不會(huì)怎么樣嘛,我現(xiàn)在都是用毛巾擦
黃軍偉
那休息幾天沒(méi)事吧,最好是休息幾天,好的快
黃軍偉
嗯呢,洗澡最好別弄上水
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功夫一天不練手腳慢,兩天不練忘一半,三天不練門(mén)外漢,四天不練,登眼看,我不希望休息
黃軍偉
預(yù)防感染
黃軍偉
那你就先做點(diǎn)不那么劇烈的
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那么去訓(xùn)練得話,流汗還不是一樣
黃軍偉
結(jié)痂了就沒(méi)事啦
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呵呵哪些不是我說(shuō)的算,去啦就是訓(xùn)練教練不會(huì)對(duì)任何人特殊,要么不來(lái)請(qǐng)假休息來(lái)啦就努力訓(xùn)練
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跑步十公里,跳繩,哪些體能訓(xùn)練,哪些,流汗
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把我急死啦玩好幾天啦
黃軍偉
那你看著辦吧~~哈哈~~~不過(guò)我是建議你再休息兩天的
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我給你發(fā)的圖片我這是
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輕傷還是什么
黃軍偉
輕傷啊
黃軍偉
就皮外傷
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大概要多久才能完全好
黃軍偉
說(shuō)不好,三五天就差不多啦
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我月底還要比賽,我還要訓(xùn)練,
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我現(xiàn)在已經(jīng)三天啦
黃軍偉
你和你教練說(shuō)聲,不行給你安排點(diǎn)輕松的
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但是深蹲都不行
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蹲不下
黃軍偉
所以說(shuō)還得休息兩三天啊
黃軍偉
還沒(méi)恢復(fù)好的
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教練不會(huì)的,教練對(duì)所有人都是一樣,如果去啦教練不會(huì)讓你輕松的
黃軍偉
那就別去
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這個(gè)月有31嘛
黃軍偉
這個(gè)你還是去網(wǎng)上查查吧,這上邊不讓聊天的,聊天你可以加我qq
黃軍偉
***
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我這個(gè)要多久才能完全好
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我只是隨便問(wèn)一下
黃軍偉
沒(méi)啥事,你放心吧。就是個(gè)皮外傷
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好吧 ,希望我能早日康復(fù)謝謝,醫(yī)生得解答
黃軍偉
不客氣
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好吧 ,希望我能早日康復(fù)謝謝,醫(yī)生得解答
黃軍偉
以后有什么問(wèn)題的話,可以直接***找我。
ask_L4OLnY
傷是不重,但是不能訓(xùn)練還是很苦
黃軍偉
呵呵!~~~再見(jiàn)啦
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