吃飯吃多了怎么讓食物消化快一點(diǎn)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8VLwVo

  今天下午兩點(diǎn)半要測(cè)試800米跑步，中午吃午飯吃多了，怎么讓食物消化快一點(diǎn)

• ask_8VLwVo

  快點(diǎn)

• 余歡歡

  您好，可以吃一些山楂，促進(jìn)消化，或者是多酶片，馬丁林這類(lèi)促進(jìn)消化的藥物。

• 余歡歡

  藥物的具體劑量要按照醫(yī)生或藥師指導(dǎo)

• ask_8VLwVo

  家里只有山楂丸

• ask_8VLwVo

  可以么

• 余歡歡

  可以

• ask_8VLwVo

  嗯，大概多久

• ask_8VLwVo

  可以消化

• 余歡歡

  這個(gè)不能確定

• ask_8VLwVo

  到跑步的時(shí)候

• ask_8VLwVo

  應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)還是

• 余歡歡

  這些雖然促進(jìn)消化，但也需要過(guò)程，具體時(shí)間我也不確定的

• 余歡歡

  剛吃完飯不適合過(guò)多運(yùn)動(dòng)

• ask_8VLwVo

  哦，那還有別的辦法么

• 余歡歡

  沒(méi)有

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容