半月前突然心不舒服應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)身體呢？

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• ask_3iDy2E

  女，17,半個月前心突然不舒服，檢查了心電圖，心肌酶，和肺部無問題，只有ST段改變，腺象體肥大，這是植物神經(jīng)紊亂嗎，平時有胸悶憋氣的狀況，平常應(yīng)怎樣調(diào)養(yǎng)身體呢

• 沈元東

  你好，檢查單可以發(fā)過來嗎

• ask_3iDy2E

  什么檢查單

• ask_3iDy2E

  哪一項

• 沈元東

  心電圖，你說的是什么肥大

• ask_3iDy2E

  鼻子里面的

• 沈元東

  鼻甲肥大是嗎

• ask_3iDy2E

  心電圖ST段改變，心跳六七十

• ask_3iDy2E

  不是吧

• ask_3iDy2E

  不太清楚

• 沈元東

  ST段改變是什么情況，可以把心電圖發(fā)過來嗎

• ask_3iDy2E

  目前不在身邊，我現(xiàn)在在學校

• ask_3iDy2E

  如果是植物神經(jīng)紊亂，平時要注意些什么

• ask_3iDy2E

  或多吃些什么

• 沈元東

  植物神經(jīng)功能紊亂一般是排除器質(zhì)性疾病有心慌胸悶等癥狀，還有心煩易怒，乏力等精神癥狀才考慮植物神經(jīng)功能紊亂

• 沈元東

  這種情況可以舒緩壓力，放松心情，多吃一些水果補充維生素之類，保證足夠的睡眠

• ask_3iDy2E

  蛋白質(zhì)粉可以喝嗎

• 沈元東

  可以的，他可以補充蛋白質(zhì)，補充熱量

• ask_3iDy2E

  鈣片呢

• 沈元東

  也可以、

• ask_3iDy2E

  可以運動是嗎

• ask_3iDy2E

  有什么禁忌嗎，不能做或不能吃的

• 沈元東

  要看心電圖異常程度的，如果沒事，就可以

• ask_3iDy2E

  輕度異常

• ask_3iDy2E

  慢跑可以不

• 沈元東

  最好不要熬夜，不要吃辛辣油膩食物，可以慢跑

• ask_3iDy2E

  嗯，好的

• 沈元東

  你好，還有什么問題嗎？

• ask_3iDy2E

  幾點之前不算熬夜

• 沈元東

  每天睡眠不少于7小時

• 沈元東

  你好，還有什么問題嗎？

• ask_3iDy2E

  哦，十一電睡覺晚嗎

• ask_3iDy2E

  這病容易好嗎

• 沈元東

  可以好的

• ask_3iDy2E

  大概多長時間啊

• ask_3iDy2E

  我出現(xiàn)這種情況半個月了

• 沈元東

  一般要二到3個月

• ask_3iDy2E

  好的

• ask_3iDy2E

  謝謝啊

• 沈元東

  我的ID是***，如有需要可以再找我，謝謝再見

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