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害怕到人群多的地方總會緊張怎么辦?

很害怕到人群的地方 不敢打電話去咨詢問題 與陌生人聊天時 總會感到緊張 很多時候別人打電話來也不敢接等等

ask_udFyVY 2014-09-18 08:52:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李莉 二級心理咨詢師

西華縣人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂话阈睦韱栴} 嚴(yán)重心理問題 青少年青春期叛逆 厭學(xué)癥 婚戀問題

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_udFyVY

    很害怕到人群的地方 不敢打電話去咨詢問題 與陌生人聊天時 總會感到緊張 很多時候別人打電話來也不敢接等等

  • 李莉

    建議你建立自己的自信心,找到自己的心理安全感,培養(yǎng)自己人際交往的能力,你會發(fā)現(xiàn)另一片天空的。

  • ask_udFyVY

    我有咨詢過其他醫(yī)生說我這是社交人群恐懼癥 是真的還是假的

  • 李莉

    有一定的原因,但是要從自己的身上改變啊

  • ask_udFyVY

    好吧……

  • 李莉

    了解自己你才會了解別人

  • 李莉

    祝福你!

  • ask_udFyVY

  • 李莉

    感謝您使用快問,感謝你的咨詢。

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