針灸減肥后瘦了但一吃主食就胖了怎么辦？

您好，我前段時間在做針灸減肥確實瘦了十幾斤，但是只能吃雞蛋和牛奶，西紅柿和黃瓜，過了多半個月胃受不了了，就吃了點飯，三天就胖了4斤，我該怎么

ask_iifBPQ 2014-09-15 15:01:51

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

毛發(fā)明 主治醫(yī)師

安丘市景芝中心衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊忻?咳嗽,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,腸炎,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),功能失調(diào)性子宮出血,不孕癥,小兒感冒,小兒支氣管炎,腹痛,腹瀉,頸椎病,肩周炎,類風濕關節(jié)炎,腰椎間盤突出

ask_iifBPQ

您好，我前段時間在做針灸減肥確實瘦了十幾斤，但是只能吃雞蛋和牛奶，西紅柿和黃瓜，過了多半個月胃受不了了，就吃了點飯，三天就胖了4斤，我該怎么辦？
ask_iifBPQ

總不可能一直不吃主食吧？
ask_iifBPQ

您好，在不在了？
毛發(fā)明

你以前的瘦是不正常的，必須在正常飲食情況下瘦下來才算，你現(xiàn)在要適量吃面食，但吃能吃七分飽，晚餐后盡量散步或增加運動
ask_iifBPQ

意思像之前那樣瘦下來也是會變胖的是嗎？
毛發(fā)明

是的，那樣瘦下來是保持不住的
ask_iifBPQ

但是要是吃的話針灸就白做了？
ask_iifBPQ

很糾結(jié)，不知道該怎么辦？
毛發(fā)明

也不是，不會回復到以前的體重
毛發(fā)明

安我第一次回話，那樣做就行
ask_iifBPQ

那我想問一下，每天晚飯不吃，中午吃半包，時間長了會不會瘦點呢？
ask_iifBPQ

您能不能給我推薦一種比較靠譜的減肥方法呢？
毛發(fā)明

會瘦點，沒有哪種方法是完全不需要控制飲食的，針灸相對來說是很不錯的，沒有副作用
ask_iifBPQ

謝謝了

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