腰間盤突出治好后怎樣防止復(fù)發(fā)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_x4uWNE

  您好，腰間盤突出治好了之后，要怎么鍛煉，可以防止他復(fù)發(fā)？

• 曲建鵬

  你好，個(gè)人根據(jù)你對(duì)病情的描述，有以下幾種方法：一.腰部飛燕動(dòng)作練習(xí)。二.腰部拱橋動(dòng)作練習(xí)。三.倒走練習(xí)。四.腰部肌肉練習(xí)。運(yùn)動(dòng)中游泳比較好。

• 曲建鵬

  你好，還有需要咨詢的嗎？

• ask_x4uWNE

  飛燕動(dòng)作就是把那只腿疼的抬起來(lái)？

• ask_x4uWNE

  腰部拱橋就是下腰把

• 曲建鵬

  兩支腿都要抬起開的。

• ask_x4uWNE

  哦，治療好了之后才可以，是吧。

• 曲建鵬

  你好，你現(xiàn)在沒(méi)有什么癥狀了吧？

• ask_x4uWNE

  還有點(diǎn)點(diǎn)癥狀。不過(guò)在治療。

• 曲建鵬

  有哪些治療呢？

• ask_x4uWNE

  中藥熏蒸，牽引，還有電療，

• 曲建鵬

  這些治療可以的，鍛煉要等沒(méi)有癥狀后再開始

• ask_x4uWNE

  哦，就是等傷好了以后才可以，是吧，

• ask_x4uWNE

  這樣可以防止復(fù)發(fā)，是吧？

• 曲建鵬

  嗯，是的。癥狀存在的話做運(yùn)動(dòng)容易損傷

• 曲建鵬

  嗯是的

• ask_x4uWNE

  哦，按摩跟針灸只能舒緩，是吧？

• ask_x4uWNE

  不能治本。

• 曲建鵬

  腰椎間盤突出現(xiàn)在只有手術(shù)可以根治，保守治療中，針灸推拿效果最好。尤其是推拿

• ask_x4uWNE

  但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)打啊。

• ask_x4uWNE

  大

• 曲建鵬

  如果保守治療有效，不建議手術(shù)，而且手術(shù)后也要復(fù)發(fā)的。

• ask_x4uWNE

  哦。

• ask_x4uWNE

  那個(gè)到時(shí)候還有一個(gè)復(fù)位，

• 曲建鵬

  推拿治療中是有復(fù)位治療的，主要用于去除神經(jīng)卡壓

• 曲建鵬

  你好，還有需要咨詢的嗎？

• ask_x4uWNE

  哦，

• 曲建鵬

  可以關(guān)注本人，方便以后有什么需要咨詢的，可以再聯(lián)系。

• ask_x4uWNE

  腰間盤突出是不能根治的，是吧

• ask_x4uWNE

  怎么關(guān)注？

• 曲建鵬

  是的，目前不能根治

• ask_x4uWNE

  只能保養(yǎng)，防止復(fù)發(fā)，是吧，

• 曲建鵬

  是的，避免受傷

• ask_x4uWNE

  哦，好的，謝謝啊，

• 曲建鵬

  不客氣，如果有什么需要咨詢的，可以再聯(lián)系。

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