有的醫(yī)生說(shuō)是緊張,過度關(guān)注睡眠,有的說(shuō)腎虛,脾虛
楊梅
你好,我是心理咨詢師楊梅,將針對(duì)與心理相關(guān)的問題進(jìn)行簡(jiǎn)單回復(fù),具體心理冶療請(qǐng)選擇我的電話咨詢。請(qǐng)講
楊梅
睡眠不良,一般可能對(duì)睡眠錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)、可能是身體有疾病、可能因重大事情影響、還可能是心理有疾病
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有的醫(yī)生說(shuō)是緊張,過度關(guān)注睡眠,有的說(shuō)腎虛,脾虛
楊梅
有遇到什么事嗎?
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沒有,莫名其妙的,工作輕松,生活輕松
楊梅
中醫(yī)來(lái)的就是比較慢,中醫(yī)怎么說(shuō)呢?
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縣里的中醫(yī)說(shuō)腎虛,脾虛,肝火旺,而省里的說(shuō)是緊張引起的
楊梅
你自己覺得對(duì)自已的睡眠有沒有過度關(guān)注,經(jīng)常擔(dān)心又睡不好?
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關(guān)注,因?yàn)樗缓么稳针y受,
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眼眶塌陷,衰老的快
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可是躺在床上就是大腦不受控制,
楊梅
其實(shí)最怕的是衰老嗎?
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也是,
ask_Dm0bVg
兩方面,一是衰老,而是第二天難受,心慌,干啥都無(wú)精力
楊梅
哦,確實(shí),還有別的癥狀嗎?
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主要是上面癥狀
ask_Dm0bVg
眼干,頭重,
楊梅
除了看中醫(yī),看過西醫(yī)沒有?因?yàn)橛袝r(shí)候睡眠也可能是身體上有了疾病而引起的,需要排除一下
ask_Dm0bVg
看了神經(jīng)內(nèi)科,做了腦電圖
楊梅
結(jié)果呢?
ask_Dm0bVg
他說(shuō)是神經(jīng)衰弱,讓我調(diào),
ask_Dm0bVg
他說(shuō)吃中藥調(diào)也可以
楊梅
嗯,看來(lái),你的情況還是與過度關(guān)注睡眠有關(guān),
楊梅
神經(jīng)衰弱一般是心理問題引起
楊梅
你的過度關(guān)注就是心理問題
ask_Dm0bVg
但有時(shí)睡的時(shí)間不短,但是也是質(zhì)量不好,第二天也是不舒服
ask_Dm0bVg
那怎么辦?
楊梅
身體一般有不舒服的信號(hào),是你自己以前不善待而引起的。現(xiàn)在你能做的就是接受
ask_Dm0bVg
沒別的辦法?
楊梅
如果你自己能做到完全的接受自己身體這段時(shí)間的不舒服,有時(shí)睡眠不好,去放松下來(lái),聽從身體的感受,相信,身體不舒服一段時(shí)間,會(huì)好起來(lái)的。你省里中醫(yī)的說(shuō)法我比較同意,那么吃著他的中藥,耐心調(diào)養(yǎng)
楊梅
你比較急躁焦慮,這對(duì)你恢復(fù)并不利
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心里問題需要看心里醫(yī)生嗎
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四個(gè)月了,
ask_Dm0bVg
吃了一月中藥
楊梅
是的,中藥和心理咨詢一起進(jìn)行,讓自己更有力量和信心堅(jiān)持調(diào)理
楊梅
有沒有小便不正常的狀態(tài)?
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原來(lái)晚上一夜不起來(lái),現(xiàn)在得起來(lái)兩次小便
楊梅
有沒有做過腎B超或者腎CT
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B超做過,沒問題,就是右腎囊腫,好幾年了,
楊梅
囊腫多大?
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13?12
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mm
楊梅
哦,比較小。應(yīng)該沒有影響,建議你邊做心理輔導(dǎo),一邊服中藥。
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心里輔導(dǎo)需要住院?jiǎn)?p>
楊梅
不用,你可以選擇你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兯?,只是費(fèi)用較高,一般是400元/小時(shí)/次,也可以選擇電話咨詢,比較便宜,一個(gè)星期100元
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您是哪里
楊梅
我也是這個(gè)網(wǎng)站的心理醫(yī)生,你也可以找我做電話咨詢我,***轉(zhuǎn)1號(hào)線找楊梅心理醫(yī)生
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簽約100一周?
楊梅
是的,不過心理咨詢的頒率是一周一次,一次一小時(shí)。
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您的上面是寫著不限次數(shù)啊
楊梅
是的,那是其他科,心理科,咨詢一次是一小時(shí)間,其他科,一般咨詢一個(gè)就是十多分鐘
楊梅
電話咨詢是涉及到做治療。其他科電話里是不能做治療的
楊梅
好的,不客氣,再見。如果有心理方面的困惑,可以選擇我成為你的簽約私人醫(yī)生,100元/周。
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