每天早上開晨會(huì) 都要站著 可是我站一會(huì)就很難受 說(shuō)不上來(lái)哪難受 惡心 想蹲下 請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事
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每天早上開晨會(huì) 都要站著 可是我站一會(huì)就很難受 說(shuō)不上來(lái)哪難受 惡心 想蹲下 請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事
周廣同
你好,根據(jù)您說(shuō)的這種情況,很可能是由于您低血糖造成的,建議能早晨正常吃些早飯
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吃了飯了
周廣同
您這樣可以早晨開早會(huì)前嘴里含塊糖也可以,
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哦
周廣同
可以使您血糖含量提高一下
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不是血壓低嗎
周廣同
您早晨測(cè)過(guò)血壓?jiǎn)?p>
周廣同
應(yīng)該關(guān)系不大,不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間站立可以使下肢充血,頭腦部血液減少,也可以造成暈、心慌等癥狀的
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如果讓我自己站在一個(gè)地方 邊動(dòng)也沒事
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在人群多的地方格外厲害
周廣同
這說(shuō)明您的體質(zhì)有點(diǎn)差,建議您能多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),這種情況就會(huì)明顯改善的
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什么是有氧運(yùn)動(dòng)?
周廣同
比如慢跑、有氧健身操、游泳等都可以
周廣同
如果有條件的話,您也可以去健身房鍛煉一下
周廣同
祝您身體健康
周廣同
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