血糖過高肥胖怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_44NQOk

  血糖高在12左右、病因：飲食不規(guī)律、肥胖無過往病史

• 邱新輝

  需要降血糖治療，加上運(yùn)動(dòng)的，減肥

• 邱新輝

  減肥應(yīng)當(dāng)注意的三原則：第1、保護(hù)身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。

• 邱新輝

  您還有其他要咨詢嗎？現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話，您可以稍后咨詢***。

• ask_44NQOk

  謝謝，那飲食上應(yīng)該吃些什么呢？

• 邱新輝

  平時(shí)的飲食保持清淡，不食用辛辣刺激性的食物和帶“發(fā)”性動(dòng)物類的食品。

• 邱新輝

  你把你的身高和體重告訴我，我來給你評(píng)估和分析一下。

• ask_44NQOk

  身高150體重135

• 邱新輝

  重了挺多的，胖在哪里明顯？

• ask_44NQOk

  肚子

• 邱新輝

  現(xiàn)在有服用藥物嗎？

• ask_44NQOk

  剛在醫(yī)院開的降血糖的藥

• 邱新輝

  還有其他嗎？

• ask_44NQOk

  稍后回復(fù)你

• 邱新輝

  需要做仰臥起坐的，每天晚上30分鐘，同時(shí)也可以用新鮮的檸檬切片泡水喝，“以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定”。

• 邱新輝

  平時(shí)的飲食保持清淡，不食用辛辣刺激性的食物和帶“發(fā)”性動(dòng)物類的食品。不要熬夜，不要喝冷飲，控制好情緒，保持心情愉快。

• 邱新輝

  您還有其他要咨詢嗎？現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話，您可以稍后咨詢***。

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