醫(yī)生,昨天流產(chǎn)第二天,在床上對著筆記本電腦坐了一個(gè)小時(shí)。今天發(fā)現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,有沒有什么補(bǔ)救措施啊
ask_UK6Fx4
醫(yī)生,昨天流產(chǎn)第二天,在床上對著筆記本電腦坐了一個(gè)小時(shí)。今天發(fā)現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,有沒有什么補(bǔ)救措施?。?p>
崔剛
你好,建議你現(xiàn)在多休息,避免彎腰久坐久站,減輕腰椎的壓力負(fù)荷,緩解腰部肌肉筋膜的勞損。再做做腰部的熱敷烤電,增加局部的血液循環(huán)緩解腰部的疼痛不適癥狀。
崔剛
還有什么不適的感覺嗎
ask_UK6Fx4
其他沒有,什么是熱敷考電?
ask_UK6Fx4
醫(yī)生,現(xiàn)在這樣,會(huì)不會(huì)落下病根啊,好擔(dān)心
崔剛
就是用熱水袋暖寶做熱敷,或者去藥店買個(gè)能發(fā)熱的裝置在家做烤電。每天2-3次,每次15-20分鐘,注意別燙傷皮膚就行。
崔剛
只要不累著,別涼著,注意保暖就沒事的
ask_UK6Fx4
能用熱毛巾熱敷么?
崔剛
可以,不過效果沒有烤電好。熱毛巾一會(huì)就涼了,效果就不好了。
ask_UK6Fx4
好的,知道了,謝謝醫(yī)生
崔剛
不客氣,多注意點(diǎn)就沒事的。避免勞累著涼。祝你早日康復(fù)!以后有什么疑問了,可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生,再次咨詢也可以直接***和我對話!
崔剛
如后期有什么需要咨詢的可以電話聯(lián)系,成為您的私人醫(yī)生顧問,電話咨詢我!
展開全部內(nèi)容