我的腳踝扭傷快一年了,怎么還沒好啊?還能痊愈嗎?磁共振圖展示沒異常呀!這到底是怎么了
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我的腳踝扭傷快一年了,怎么還沒好啊?還能痊愈嗎?磁共振圖展示沒異常呀!這到底是怎么了?
段迎輝
你好,我覺的應(yīng)該是你的穿鞋習(xí)慣吧,一般的扭傷3個(gè)月就會(huì)痊愈的,你的情況應(yīng)該是慢性的肌肉勞損。我覺的你可以用云南白藥氣霧劑噴,每天晚上用溫水泡腳
段迎輝
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定”
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習(xí)慣?怎么說?
段迎輝
比如說你喜歡穿皮鞋,或者比較合適的,不寬松的
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361球鞋,我從不穿皮鞋
段迎輝
你每天的運(yùn)動(dòng)量大不大
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我已經(jīng)有一年沒劇烈運(yùn)動(dòng)了,每天只是走路去學(xué)校,每天大概8,9百米吧
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我放假在家,也一點(diǎn)好的跡象都沒有!
段迎輝
你能不能給我看看呢
段迎輝
你最好用溫水每天的泡,晚上睡覺是腳抬高
段迎輝
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