早起腰疼要怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_j2k3To

  每天早晨起來腰疼怎么回事呢，他們說缺鈣是嘛

• 崔剛

  你好，你的情況可能是腰骶部肌肉筋膜的勞損或者是腰椎間盤的病變刺激的疼痛不適。建議你做做腰部的熱敷烤電，外用云南白藥噴劑緩解肌肉的痙攣。

• 崔剛

  多大年紀了？還有什么不適的癥狀嗎

• ask_j2k3To

  23

• ask_j2k3To

  沒有

• 崔剛

  這么年輕那一般不會缺鈣的。

• ask_j2k3To

  我自己開飯店，老彎腰刷碗，是不是也會造成腰疼

• 崔剛

  做什么工作的？彎腰久坐多嗎

• ask_j2k3To

  昨天去拿別的藥在藥店問得他說缺鈣

• ask_j2k3To

  自己開飯店

• 崔剛

  那很可能是長期的彎腰引起的腰肌的勞損。

• ask_j2k3To

  像我這么年輕怎么預防不會這么厲害

• 崔剛

  主要還是減少彎腰的動作，避免久站，定時改變姿勢，活動活動腰椎，避免腰椎的長期負荷過大。再有就是做做腰部的熱敷烤電，增加局部的血液循環(huán)，緩解疼痛不適

• 崔剛

  還有什么疑問嗎

• ask_j2k3To

  不用吃藥是吧

• 崔剛

  主要還是你自己平時多注意，可以口服點活血的藥物。

• ask_j2k3To

  哦

• 崔剛

  還有什么不明白的嗎

• ask_j2k3To

  沒有了

• ask_j2k3To

  謝謝

• 崔剛

  不客氣，平時多注意點，祝你早日康復！以后有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話！

• 崔剛

  如后期有什么需要咨詢的可以電話聯(lián)系，成為您的私人醫(yī)生顧問，電話咨詢我！

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