運動后吃什么最容易吸收增胖呢？

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• ask_vcaCAc

  運動后吃什么最容易吸收增胖呢？？？？？？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  你好！運動之后汗水出的多，意味著津液液丟失多。津液就是身體的營養(yǎng)物質(zhì)之一的，因此運動之后補充水分津液就行的。

• ask_vcaCAc

  我想要增胖的

• ask_vcaCAc

  運動后吃什么容易增胖容易吸收的

• 在線醫(yī)生

  你身高、體重？

• ask_vcaCAc

  …***

• ask_vcaCAc

  18,歲

• 在線醫(yī)生

  平素怕熱嗎、

• 在線醫(yī)生

  出汗多不？

• ask_vcaCAc

  還行

• ask_vcaCAc

  一般般

• ask_vcaCAc

  運動后吃什么容易增胖容易吸收的

• 在線醫(yī)生

  運動之后就補充水就行的。

• 在線醫(yī)生

  增胖關(guān)鍵在于平素三餐。

• 在線醫(yī)生

  吸收好不好關(guān)鍵在于脾胃功能。

• ask_vcaCAc

  運動后不能吃點別的增胖嗎？

• 在線醫(yī)生

  并且運動之后也不宜進食的。

• ask_vcaCAc

  運動半個小時之后吃什么容易增胖容易吸收的

• ask_vcaCAc

  不是運動好直接吃這個意思

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵在你的吸收功能啊

• 在線醫(yī)生

  吸收功能不好，吃什么都不吸收的。

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵在調(diào)理你的脾胃。

• 在線醫(yī)生

  牛肉、高淀粉之類的藥物。

• 在線醫(yī)生

  牛肉、高淀粉之類的食物。

• 在線醫(yī)生

  還有高熱量的薯片、巧克力等都容易使人增胖的。

• ask_vcaCAc

  不上火能增胖的有哪些

• 在線醫(yī)生

  山藥、紅薯、玉米等。

• ask_vcaCAc

  還有嗎

• 在線醫(yī)生

  大骨湯

• ask_vcaCAc

  我是學生

• ask_vcaCAc

  哪些麻煩

• ask_vcaCAc

  不用煮直接吃的有嗎

• ask_vcaCAc

  比如蛋白質(zhì)粉增嘰粉

• 在線醫(yī)生

  早晚一杯純牛奶

• 在線醫(yī)生

  增肌粉這些沒有必要啊

• 在線醫(yī)生

  增肌粉說是說運動之后服用，但這種都是廣告的。

• ask_vcaCAc

  哦哦哦

• ask_vcaCAc

  牛奶都有喝

• ask_vcaCAc

  就是晚上運動之后半小時吃什么

• 在線醫(yī)生

  喝一杯牛奶就睡覺啊

• 在線醫(yī)生

  這樣就容易吸收的。

• ask_vcaCAc

  牛奶都是假的

• ask_vcaCAc

  不知道買什么牛奶

• 在線醫(yī)生

  國外的。

• ask_vcaCAc

  什么品牌？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在都是買進口的。

• ask_vcaCAc

  什么牌子比較好

• 在線醫(yī)生

  這個具體品牌我也不知道

• 在線醫(yī)生

  你在網(wǎng)上代購就行啊

• 在線醫(yī)生

  荷蘭、澳大利亞、新西蘭都行

• ask_vcaCAc

  在哪里代購是正品

• 在線醫(yī)生

  這個得靠自己的辨別啊

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是調(diào)理脾胃。

• 在線醫(yī)生

  牛奶這些是輔助。

• 在線醫(yī)生

  還有疑問？

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