頭皮覺得很疼 按壓就好一些 還有牙也很
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頭皮覺得很疼 按壓就好一些 還有牙也很疼
任達(dá)
你好 頭皮疼多久了 是什么位置 什么性質(zhì) 牙疼吃藥了嗎 與頭皮疼有關(guān)系嗎
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沒有 昨天只睡了四個小時 今天早上起來就渾身不舒服
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牙也開始疼
任達(dá)
最近還有什么不適嗎
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沒有了吧
任達(dá)
上火了 ?精神緊張?壓力大有心煩的事?你多大年紀(jì)?
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高三
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最近一周每天都很晚睡很早起
任達(dá)
你的學(xué)習(xí)情況1如何 覺得能應(yīng)付了嘛
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有點(diǎn)困難 作業(yè)量太大 而且很多東西都忘記了覺得壓力很大
任達(dá)
你應(yīng)該多數(shù)時間都在屋內(nèi)吧 很少出去活動
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是
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是
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而且天天咖啡
任達(dá)
你的頭皮疼是緊張壓力引起的 你可以聽一些輕音樂放松一下 出去呼吸點(diǎn)新鮮空氣 改善腦部供氧也能提高學(xué)習(xí)效率
任達(dá)
按揉頭皮 促進(jìn)血液循環(huán)
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但是我怎么才能保持第二天精力充沛呢
任達(dá)
保持充足的睡眠 你可能缺的就是時間 但是你雖然在學(xué)卻沒有效率 休息好可以事半功倍的
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嗯
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好的謝謝
任達(dá)
不客氣 祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步 金榜題名
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