眼部周圍,臉上現(xiàn)在長了好多色斑,有什么辦法消除嗎? 不熬夜只是有時(shí)睡的晚點(diǎn) 。就算睡的早也睡不著,第二天早上還是犯困 。有什么調(diào)解的方法嗎
鄭杏
你好
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你好
鄭杏
請問年齡性別
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27 女
鄭杏
生活工作壓力大嗎
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嗯。想事情多
鄭杏
熬夜嗎
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不熬,只是有時(shí)睡的晚點(diǎn)
鄭杏
睡眠質(zhì)量呢
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差
鄭杏
飲食怎么樣
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飲食還算正常
鄭杏
主要是壓力大和睡眠質(zhì)量差有關(guān)
ask_255926
那有什么調(diào)解的方法嗎
鄭杏
平時(shí)運(yùn)動鍛煉嗎
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就算睡的早也睡不著,第二天早上還是犯困
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不運(yùn)動
鄭杏
建議加強(qiáng)體育鍛煉,舒展氣機(jī)
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平時(shí)多吃點(diǎn)什么好?或者藥?
鄭杏
去中醫(yī)院內(nèi)科調(diào)理效果不錯
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那是怎么做的?可以清楚點(diǎn)嗎?
鄭杏
可以先服用養(yǎng)心安神丸和逍遙丸
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水果有助于這方面的9嗎?
鄭杏
可以多吃水果
ask_255926
常喝蜂蜜水有什么作用嗎?
鄭杏
另外,需要多吃核桃、黑豆、黑芝麻等養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物
ask_255926
哦
鄭杏
最好去中醫(yī)院內(nèi)科調(diào)理
ask_255926
那一般收費(fèi)是怎樣的?
鄭杏
幾百元
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需要經(jīng)常去嗎?還是偶爾去呢?
鄭杏
偶爾去
ask_255926
哦
鄭杏
祝你早日康復(fù)
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眼部周圍,臉上現(xiàn)在長了好多色斑,有什么辦法消除嗎?
鄭杏
您好
ask_255926
你好
鄭杏
請問年齡?
鄭杏
感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題,請?jiān)俅蝸淼奖酒脚_,您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。勿回,再見
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