女, 17歲。產(chǎn)后兩個(gè)月了。沒有喂母乳??梢曰瘖y??梢酝恐讣子蛦?/p>
ask_968175
女, 17歲。產(chǎn)后兩個(gè)月了。沒有喂母乳??梢曰瘖y??梢酝恐讣子蛦??
王森
可以
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可以嗎
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那我產(chǎn)后肚子還是好大
ask_968175
好胖??梢栽趺礈p肥呢
王森
建議您及時(shí)用收腹帶
王森
可以去,練瑜伽
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還要用收腹帶
ask_968175
用緊的還是松的
王森
是的
王森
這樣可以促進(jìn)腹部脂肪的吸收
ask_968175
除了瑜伽。還有什么運(yùn)動(dòng)能減肥呢
王森
松一點(diǎn)的就可以。
ask_968175
但松的收腹帶好松
王森
嗯,可以調(diào)理飲食
ask_968175
還可以插一個(gè)手指過去
王森
嗯
ask_968175
就是零食少吃點(diǎn)落
ask_968175
那像平時(shí)。我好懶。怎樣做些運(yùn)動(dòng)能減肥呢
王森
嗯好的
王森
如果能報(bào)個(gè)瑜伽班。
王森
堅(jiān)持鍛煉的話肯定會(huì)有效果。
ask_968175
除了瑜伽還有什么可以減肥的運(yùn)動(dòng)
王森
一般自己都不會(huì)堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間
王森
慢跑也可以。
王森
快走也可以。
ask_968175
快跑可以嗎
王森
可以
ask_968175
大概什么時(shí)候快跑才能達(dá)到效果呢?
ask_968175
跑多少分鐘呢
王森
隨時(shí)都可以。
王森
一般是一小時(shí)以上。
王森
還有問題嗎親
ask_968175
騎自行車么
ask_968175
騎自行車可以減肥嗎
王森
也可以
王森
對(duì)腹部和腿部的,脂肪效果比較好。
王森
你還有疑問嗎親
ask_968175
亂說
王森
怎么了親
王森
你感覺我哪一句話說的不對(duì)呢?
王森
我們同事經(jīng)常去騎自行車鍛煉的。
王森
的確是腹部和腿部的脂肪效果比較好。
王森
也可以咨詢一下其他的醫(yī)生幫您再做一下詳細(xì)的指導(dǎo)。
王森
你還有婦產(chǎn)科方面的問題嗎親?
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