女十七歲月經(jīng)推遲兩周沒來怎么讓月經(jīng)快點來呢？

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• ask_951261

  女, 17歲。月經(jīng)推遲兩周還沒來，最近嚴重睡眠不足，但是睡眠時間沒法得到改善，有辦法讓他快來嗎？

• 肖建

  這個是屬于睡眠不足引起的月經(jīng)退后了

• ask_951261

  怎么辦呢

• ask_951261

  因為是學生只能這個睡眠時間

• ask_951261

  所以有別的辦法嗎？

• ask_951261

  我用不用去醫(yī)院查查內分泌之類的

• 肖建

  暫沒有必要檢查

• 肖建

  這個多注意休息

• 肖建

  如果說晚睡的時間太晚了，可以白天適當?shù)奈缧菹?p>

• ask_951261

  那它還不來，怎么辦啊

• ask_951261

  我用不用吃點什么

• 肖建

  你沒有性生活吧

• ask_951261

  沒有

• 肖建

  這個是肯定可以排除懷孕的，多注意休息，會來月經(jīng)的，暫不用用藥催經(jīng)，過多用藥，容易產(chǎn)生依賴性

• ask_951261

  飲食有什么推薦嗎

• ask_951261

  促進月經(jīng)的

• 肖建

  可以喝些紅糖姜水

• ask_951261

  嗯嗯，會不會上火呢

• 肖建

  超市有賣的，那種紅糖姜茶，直接買來兌著喝就可以了

• 肖建

  不會導致上火的

• ask_951261

  我本身特別容易上火，經(jīng)常喝些涼性的茶，這個對月經(jīng)有影響嗎？

• ask_951261

  運動會促進月經(jīng)嗎

• 肖建

  也有影響的

• 肖建

  不要過多的飲用涼茶

• ask_951261

  那可是我愛上火不和涼茶

• 肖建

  少吃辛辣刺激類食物，多喝水

• ask_951261

  像不喝綠茶啊或者菊花、金銀花的茶就是會上火

• 肖建

  平時做到多喝水，不要太多的喝涼茶

• ask_951261

  那可是我體熱中醫(yī)讓喝的，我現(xiàn)在到底喝不喝呢

• ask_951261

  喝紅糖姜水多久大概就能來了

• 肖建

  不需要喝，平時多喝水，少吃辛辣刺激類食物，少吃餅干，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢就可以了

• 肖建

  喝紅糖姜水多久能來，這個是確定不了的，只能再觀察

• ask_951261

  好的，那運動方面有影響呢

• 肖建

  沒有

• ask_951261

  謝謝沒問題了

• 肖建

  不客氣，祝您健康

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