我想長到95-100斤左右，怎么樣增肥？

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• ask_568951

  我想長到95-100斤左右 怎么樣增肥

• 申紅彬

  您好

• 申紅彬

  您現(xiàn)在多大年齡了？

• ask_568951

  我想長到95-100斤左右 怎么樣增肥

• 申紅彬

  您現(xiàn)在多大年齡了？，身高多少？

• 申紅彬

  您好，還在嗎？

• ask_568951

  160cm

• ask_568951

  我想長到95-100斤左右 怎么樣增肥

• 申紅彬

  建議您需要加強營養(yǎng)，注意休息，放松心理壓力

• ask_568951

  吃一些什么呢

• ask_568951

  沒生小孩前80斤，生完小孩，小孩至今在哺乳期，現(xiàn)重量84斤

• 申紅彬

  建議您可以吃一些雞湯，魚湯等

• 申紅彬

  禁食辛辣刺激性的食物

• ask_568951

  食欲我一向都很好

• 申紅彬

  多吃一些營養(yǎng)的食物

• ask_568951

  沒辦法從小一直吃辣，一下子不吃辣不知能否習慣

• 申紅彬

  慢慢就習慣了

• 申紅彬

  請問還有什么可以幫助您的嗎？

• ask_568951

  平時需要注意什么呢

• 申紅彬

  禁食辛辣刺激性的食物和涼的食物

• ask_568951

  這些湯有點不大喜歡喝耶

• 申紅彬

  需要慢慢習慣

• 申紅彬

  請問還有什么可以幫助您的嗎？

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