小腿酸痛走路疼怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_849211

  男，21歲。小腿酸痛，走路都疼！又跑過步，現(xiàn)在連下個(gè)樓梯都費(fèi)勁

• ask_849211

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 吳迪

  肌肉運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期緊張導(dǎo)致缺氧，乳酸增多刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致酸痛

• 吳迪

  可以按摩按摩，熱敷，有利于恢復(fù)

• ask_849211

  已經(jīng)熱敷了1粥了

• 吳迪

  運(yùn)動(dòng)玩之后要按摩按摩一下放松肌肉

• ask_849211

  并沒有什么卵用

• 吳迪

  一般運(yùn)動(dòng)之前要熱身一下就不容易出現(xiàn)

• 吳迪

  熱敷不行可以云南白藥氣霧劑來噴一下

• 吳迪

  或者可以買支扶他林乳膏來涂

• 吳迪

  好嗎？

• 吳迪

  是不是每天都要運(yùn)動(dòng)啊

• ask_849211

  有

• 吳迪

  如果是主要是沒得到修養(yǎng)所以效果就不佳

• ask_849211

  好吧

• ask_849211

  就是感覺筋被搭在一起

• 吳迪

  如果有修養(yǎng)的話就好的快。對(duì)就是肌肉肌腱的反應(yīng)，乳酸增多刺激就更加緊張

• 吳迪

  沒事的記得前后要放松肌肉

• 吳迪

  可以繼續(xù)熱敷因?yàn)楹?jiǎn)單，還是有緩減作用，扶他林乳膏和云南白藥氣霧劑也很好的

• 吳迪

  好嗎

• 吳迪

  好的，你可以關(guān)注我，以后方便有問題還可以隨時(shí)再來咨詢我。

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