女, 27歲。,月子里便秘怎么辦?有痔瘡,都沒有想上大廁的感覺
ask_092667
女, 27歲。,月子里便秘怎么辦?有痔瘡,都沒有想上大廁的感覺
趙士龍
你好
趙士龍
平時(shí)排便規(guī)律嗎
趙士龍
現(xiàn)在幾天排便一次,
ask_092667
生之前是規(guī)律的,每天排,現(xiàn)在4、5天一次,
趙士龍
在嗎?請回復(fù)
趙士龍
哦,這一般和飲食有很大關(guān)系,再者運(yùn)動(dòng)少胃腸蠕動(dòng)慢造成
ask_092667
那怎么辦
趙士龍
還是需要飲食調(diào)理,適當(dāng)多吃青菜,多喝開水
趙士龍
適量的活動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,
趙士龍
早上起來喝一杯蜂蜜水活動(dòng)以后再去排便會(huì)好點(diǎn)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,保持大便通暢,減少排便時(shí)間,多做提肛動(dòng)作。
ask_092667
月子里好多東西都不能吃
趙士龍
必要的時(shí)候可以口服麻仁潤腸丸或者乳果糖口服液調(diào)理大便
ask_092667
哦
趙士龍
多走動(dòng),蘋果,香蕉可以蒸熟吃
ask_092667
好
趙士龍
以后需要幫助,歡迎咨詢,可以在對話窗輸入“***”,或簽約健康顧問,先關(guān)注后指定,我就可以看到。
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