我是干重活，第二天會(huì)腰酸背疼，怎么回事？

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• ask_456983

  男，27歲。，我是干重活，第二天會(huì)腰酸背疼，怎么回事？

• 馮孟明

  您好，彎腰疼痛加重嗎

• ask_456983

  不加重過兩天就好了

• 馮孟明

  嗯，您的情況是腰肌勞損

• ask_456983

  只要干重活第＝天就疼

• 馮孟明

  是，腰肌勞損

• 馮孟明

  休息后能恢復(fù)說明勞損的不重

• ask_456983

  有什么辦法可以治療？

• 馮孟明

  您的情況自己能好，不用特殊治療，局部熱敷，可以外用膏藥，用奇正消痛貼膏

• 馮孟明

  彎腰拿重物的時(shí)候先彎腿再?gòu)澭?p>

• ask_456983

  這個(gè)可以根治嗎？貼膏只是管一時(shí)

• 馮孟明

  建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• ask_456983

  謝謝

• 馮孟明

  腰肌勞損，這個(gè)勞累后就會(huì)有可能出現(xiàn)，能做的就是對(duì)癥治療，功能鍛煉，增加腰背肌力量，您的情況不建議再長(zhǎng)期干重活

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