穿褲子小腿部那邊很難看怎么減掉？

咨詢實錄內容

• ask_e5dfb0

  重新轉接

• 賈永吉

  哦 那你想減肥

• 賈永吉

  酸麻意思 要重新轉接

• ask_e5dfb0

  嗯，是的。因為穿褲子小腿部那邊很難看

• 賈永吉

  那你小腿粗 可以抬高腿

• ask_e5dfb0

  怎么抬高腿？躺在床上？

• 賈永吉

  是的 躺在床上 抬高腿 向下縷小腿

• 賈永吉

  就和搓腿的那樣

• ask_e5dfb0

  哦，好的，那我平時可以晨跑嗎？因為有人說越跑小腿部越粗

• 賈永吉

  可以跑步

• ask_e5dfb0

  哦，好的。那我可以穿高跟鞋嗎？

• 賈永吉

  似乎穿高跟鞋 腿很累 不會增加肌肉吧

• 賈永吉

  你可以在跑步的時候小腿綁個木板 防止小腿歪斜

• ask_e5dfb0

  綁木板？太不可思議了吧

• 賈永吉

  就是啊 防止你在跑步的時候腿部肌肉 脂肪來回甩動 影響減肥

• 賈永吉

  你先不綁跑步試一試 不行在綁

• 賈永吉

  還有什么問題呢

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