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實(shí)錄
我想問(wèn)一個(gè)，有可以長(zhǎng)高的藥嗎
天津市第一中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)癥,多囊卵巢綜合征,亞急性甲狀腺炎,型糖尿病,低鉀血癥,低鈣血癥,甲狀腺炎,糖尿病,咳嗽,肝硬化,原發(fā)性肝癌
ask_5abAOo
，我想問(wèn)一個(gè)，有可以長(zhǎng)高的藥嗎？
胡楠
您好！我是您的接診大夫！
ask_5abAOo
你好
胡楠
有什么可以幫助您的嗎？
ask_5abAOo
有長(zhǎng)高的藥，可以吃嗎？
胡楠
目前我們臨床上還不知道有這個(gè)藥物
胡楠
你目前多大了？
ask_5abAOo
20
ask_5abAOo
我現(xiàn)在的身高才，1*55
ask_5abAOo
還能在長(zhǎng)高嗎？
胡楠
你是男生還是女生
ask_5abAOo
女生
胡楠
一般女生成年之后就不太能長(zhǎng)高
ask_5abAOo
那有什么鍛煉能長(zhǎng)高嗎？
胡楠
注意三點(diǎn)
胡楠
第一就是要保障睡眠
胡楠
第二就是可以多吃含鈣和蛋白質(zhì)的食物
胡楠
第三，就是增加運(yùn)動(dòng)
ask_5abAOo
哪些是有鈣和蛋白質(zhì)
胡楠
比如牛奶，雞蛋
胡楠
可以每天早晚一袋奶
ask_5abAOo
增加什么運(yùn)動(dòng)
胡楠
摸高
胡楠
運(yùn)動(dòng)，比如跳繩
胡楠
女孩子怕胖，晚上可以和酸奶
ask_5abAOo
酸奶可以是吧
胡楠
嗯
胡楠
每天晚上可以運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
ask_5abAOo
就是跳是嗎？
胡楠
伸展運(yùn)動(dòng)比較好
ask_5abAOo
練瑜伽可以嗎？
胡楠
可以
胡楠
瑜伽很好
ask_5abAOo
是吧
胡楠
嗯
胡楠
還有我能夠幫助您的嗎？
ask_5abAOo
牛奶早上喝好，還是晚上？
胡楠
早上可以吃一袋純牛奶
胡楠
晚上喝酸奶
胡楠
這樣早上不會(huì)因?yàn)樗崮虥鑫覆皇娣?p>
ask_5abAOo
這樣可以長(zhǎng)高是嗎？
ask_5abAOo
酸奶是那種酸奶
胡楠
這樣是如果自身骨骺線沒(méi)有完全閉合
胡楠
我們后天努力改進(jìn)身高的
ask_5abAOo
我現(xiàn)在長(zhǎng)高的幾率大嗎？
胡楠
現(xiàn)在女孩子一般成年之后長(zhǎng)高的幾率不大
ask_5abAOo
！那這樣要堅(jiān)持多久？
胡楠
但是我們不努力，就沒(méi)有機(jī)會(huì)改變了
胡楠
先堅(jiān)持一年
ask_5abAOo
20歲就沒(méi)辦法了？
胡楠
過(guò)了25歲，基本不會(huì)在長(zhǎng)高了
胡楠
大部分人是這樣的
ask_5abAOo
那現(xiàn)在還有幾會(huì)是吧
胡楠
是的
胡楠
只是說(shuō)不可能還大幅度的長(zhǎng)高
ask_5abAOo
要是能長(zhǎng)好5里米就好了
胡楠
嗯，那咱們就為了這個(gè)目標(biāo)努力一下
胡楠
加油！
ask_5abAOo
謝謝
ask_5abAOo
對(duì)了
ask_5abAOo
酸奶是那種的？
胡楠
純的
胡楠
不要含太多糖分的
ask_5abAOo
你說(shuō)哪個(gè)牌子的？
胡楠
牌子都可以
胡楠
主要是看有沒(méi)有添加糖
胡楠
一般純點(diǎn)的好
ask_5abAOo
喝小孩子的？
胡楠
不用，成人的
ask_5abAOo
阿摹惜可以嗎
胡楠
可以
胡楠
這個(gè)可以
胡楠
就是不便宜
ask_5abAOo
是的
ask_5abAOo
是早晚喝？
胡楠
可以
胡楠
主要是牛奶中含鈣和蛋白質(zhì)比較高
ask_5abAOo
哦
ask_5abAOo
我去超市看看
胡楠
好的！
胡楠
我們先堅(jiān)持一段時(shí)間！
胡楠
還有需要我?guī)椭膯幔?p>
展開全部?jī)?nèi)容