女, 10歲。我想問一下10歲左右兒童怎么變白 可以告訴我嗎
ask_120974
女, 10歲。我想問一下10歲左右兒童怎么變白 可以告訴我嗎?
姜艷芝
你好,你的問題沒有提交上來
姜艷芝
你好,你的問題沒有提交上來
姜艷芝
皮膚顏色是遺傳,沒有特別的好辦法改變的
姜艷芝
一會系統(tǒng)可能就關(guān)閉了
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姜艷芝
你還是吃飯吧
姜艷芝
有問題最好是讓你的家鄉(xiāng)來問好嗎
姜艷芝
你現(xiàn)在太小了,有的問題你可能表達不清楚
姜艷芝
你吃飯吧
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q
姜艷芝
首先不要挑食
姜艷芝
再就是多吃水果,保證睡眠,盡量不要在電腦前超過半小時
姜艷芝
平時不要擠壓臉部的疙瘩,如果有疙瘩可以晚上睡覺前洗干凈臉后抹點紅霉素軟膏,
姜艷芝
別吃辛辣的
姜艷芝
盡量少吃油膩的
姜艷芝
是的,別吃辣的,包括蔥姜,蒜
姜艷芝
嗯,四個
姜艷芝
是的
姜艷芝
少吃肥肉
姜艷芝
嗯,那就可以
姜艷芝
我的建議就是這些了,只要保證足夠的睡眠,多吃水果,多喝水,別吃辛辣食物就可以
姜艷芝
晚上九點之前最好睡覺,不要晚于10點
姜艷芝
不管是不是周末,都要按時睡覺
姜艷芝
七點起床
姜艷芝
不能上課晚了
姜艷芝
可以的
姜艷芝
六點也可以
姜艷芝
不客氣的,祝你學(xué)習(xí)好,長得更好
姜艷芝
白開水就可以
姜艷芝
餐后刷牙,喝水跟刷牙沒有關(guān)系
姜艷芝
是的,
姜艷芝
拜
姜艷芝
可以喝酸奶,牛奶早餐喝就好
姜艷芝
沒關(guān)系
姜艷芝
可以的
姜艷芝
嗯
姜艷芝
說吧
姜艷芝
補鋅
姜艷芝
重復(fù)是記憶之母
姜艷芝
沒了
姜艷芝
88
姜艷芝
不用了,否則會影響睡眠
姜艷芝
晚上喝水了小便父母會影響睡眠
姜艷芝
88
姜艷芝
早晨可以先刷牙再吃飯
ask_120974
噢
姜艷芝
九點了,你應(yīng)該睡覺了,否則明天影響你上課了
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