我有多囊卵巢綜合癥,醫(yī)生讓我減肥,只讓吃黃瓜
ask_0iZFDY
胰島素有點(diǎn)高怎么辦?
胡楠
您好!我是您的接診大夫!
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你好
胡楠
有什么可以幫助您的嗎?
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我胰島素有點(diǎn)高
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
胡楠
是空腹的嗎?
胡楠
我看看
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嗯嗯
胡楠
需要用藥治療了
胡楠
胰島素太高了
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嚴(yán)重嗎
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是糖尿病了嗎
胡楠
血糖正常嗎
胡楠
糖尿病是血糖值來(lái)定的
ask_0iZFDY
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
胡楠
不是糖尿病
胡楠
高胰島素血癥
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我有點(diǎn)胖
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嚴(yán)重嗎
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有生命危險(xiǎn)嗎
胡楠
沒(méi)有
胡楠
這個(gè)高胰島素血癥和你胖有關(guān)系
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減肥的話就行了是吧
胡楠
首先要做的就是減重
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嗯嗯
胡楠
可以吃點(diǎn)藥
胡楠
一定要減肥
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我有多囊卵巢綜合癥,醫(yī)生讓我減肥,只讓吃黃瓜
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還能吃別的水果嗎
ask_0iZFDY
蘋(píng)果能吃嗎
胡楠
是的,我門(mén)診的病人,大部分來(lái)查這個(gè)都是婦產(chǎn)叫過(guò)來(lái)的
胡楠
蘋(píng)果可以吃
胡楠
控制主食量
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有哪些水果不能吃啊
胡楠
香蕉
胡楠
不要吃
ask_0iZFDY
我昨天下午還在吃
胡楠
嗯,香蕉熱量太高了
胡楠
要堅(jiān)持
ask_0iZFDY
我不知道不能吃
胡楠
增加運(yùn)動(dòng)量
胡楠
嗯,以后少吃
ask_0iZFDY
嗯嗯
ask_0iZFDY
還有什么不能吃
胡楠
點(diǎn)心
胡楠
含糖高的
胡楠
做到六個(gè)字
胡楠
管住嘴,邁開(kāi)腿
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我特別愛(ài)吃
胡楠
嗯,這樣對(duì)你的高胰島素血癥,多囊都有好處
ask_0iZFDY
瘦下來(lái)后能吃一點(diǎn)嗎
胡楠
盡量少吃
胡楠
可以適當(dāng)解解饞
胡楠
現(xiàn)在減肥期間不要吃
胡楠
要加油!堅(jiān)持住
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嗯嗯
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葡萄能吃嗎
胡楠
可以,少吃
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葡萄能吃嗎
胡楠
對(duì)于這些含糖比較高的水果都可以少量的吃
ask_0iZFDY
我覺(jué)得香蕉不高啊
胡楠
香蕉的熱量是很高的
胡楠
一根香蕉相當(dāng)于半碗米飯的熱量
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我現(xiàn)在晚上都只吃黃瓜或番茄
胡楠
這個(gè)可以
胡楠
這兩個(gè)可以吃
胡楠
不含糖分
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其它能吃嗎
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蘋(píng)果
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晚上
胡楠
減肥建議晚上6點(diǎn)不吃東西
ask_0iZFDY
好
胡楠
我們可以少吃多餐,把三頓的飯勻開(kāi)吃
胡楠
這樣不容易餓
ask_0iZFDY
好的
胡楠
每天保障大于1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量
胡楠
重要的是堅(jiān)持
ask_0iZFDY
我不想動(dòng)
胡楠
運(yùn)動(dòng)也很重要
胡楠
只控制飲食,效果比較慢
胡楠
我們可以從散步開(kāi)始
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嗯
胡楠
先散步一小時(shí)
ask_0iZFDY
好的
胡楠
先慢慢走,然后快走
胡楠
然后變成小跑
胡楠
咱們逐漸來(lái)
胡楠
減肥不能著急
胡楠
不要去服用減肥藥
胡楠
咱們要科學(xué)減肥
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不吃
胡楠
嗯。
胡楠
還有能夠幫助您的嗎?
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沒(méi)有了
ask_0iZFDY
謝謝
胡楠
如果沒(méi)有問(wèn)題了,請(qǐng)您在關(guān)閉對(duì)話結(jié)束后,幫我免費(fèi)點(diǎn)評(píng)一下,這也是對(duì)我工作的一種支持,祝您身體健康!謝謝!
胡楠
有問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢(xún)我們!
胡楠
那我結(jié)束對(duì)話了。
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