練完拉力幫手臂會(huì)疼是為什么呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_883084

  男, 24歲。？為什么練完拉力幫手臂會(huì)疼??？？？？？？

• 梁曉媛

  您好！很高興為您提供咨詢(xún)服務(wù)．

• 梁曉媛

  是經(jīng)常還是偶爾這樣的?

• ask_883084

  練完會(huì)這樣

• 梁曉媛

  考慮是缺鈣引起的

• 梁曉媛

  建議您適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片

• 梁曉媛

  一用活血止痛酊來(lái)擦一下患處

• ask_883084

  這是這個(gè)位置

• ask_883084

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 梁曉媛

  看到了

• 梁曉媛

  您用一個(gè)活血止痛酊來(lái)擦一下就可以了.在服用一點(diǎn)鈣片

• ask_883084

  比如你裝訂紙張時(shí)，按的時(shí)候會(huì)疼

• ask_883084

  這樣啊

• ask_883084

  不鍛煉的時(shí)候好像不會(huì)疼

• 梁曉媛

  嗯 缺鈣時(shí)會(huì)有這情況的

• ask_883084

  像這樣鍛煉身體會(huì)胖起來(lái)么？

• 梁曉媛

  您是比較瘦的嗎?脾胃好嗎?

• ask_883084

  是啊，有點(diǎn)瘦，想增肥的，所以鍛煉，從春節(jié)堅(jiān)持到現(xiàn)在

• ask_883084

  脾胃還好

• 梁曉媛

  您拍一下舌苔來(lái)看下

• ask_883084

  舌頭？

• 梁曉媛

  對(duì)的

• ask_883084

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 梁曉媛

  收到

• 梁曉媛

  您的脾胃不怎么好,脾虛,胃陰虛

• 梁曉媛

  吃東西不好吸收

• ask_883084

  能看出來(lái)？

• 梁曉媛

  所以就長(zhǎng)不胖

• ask_883084

  不管怎么吃都不讓?zhuān)?p>

• ask_883084

  胖？

• 梁曉媛

  您健脾養(yǎng)胃好了 就可以吸收了呢

• ask_883084

  怎么養(yǎng)？

• 梁曉媛

  建議您平時(shí)多吃百合,山藥,銀耳,麥冬,沙參等這些養(yǎng)胃陰的東西.這個(gè)調(diào)胃陰虛的

• 梁曉媛

  在結(jié)合堅(jiān)持喝4神豬肚湯

• ask_883084

  那個(gè)海棠灣管用嗎？

• ask_883084

  海藻丸

• 梁曉媛

  茯苓10,山藥20,蓮子10,芡實(shí)10克,豬肚一個(gè).加三片生姜,適量米酒大火20分鐘,小火一個(gè)鐘

• 梁曉媛

  一起煲

• 梁曉媛

  這個(gè)效果很好的

• 梁曉媛

  堅(jiān)持一到兩個(gè)月,天隔天喝

• 梁曉媛

  海藻丸?

• ask_883084

  是的

• 梁曉媛

  那個(gè)是保健品吧

• ask_883084

  好像是

• 梁曉媛

  那個(gè)就像螺旋藻的作用

• ask_883084

  對(duì)對(duì)對(duì)，螺旋藻

• 梁曉媛

  可以增強(qiáng)免疫力,飯后吃增肥

• 梁曉媛

  堅(jiān)持服用 還是有效果的

• ask_883084

  螺旋藻飯后吃？

• 梁曉媛

  對(duì)的

• 梁曉媛

  飯前吃減肥 您別吃錯(cuò)了

• ask_883084

  我早晨起來(lái)會(huì)先吃螺旋藻，還有角鯊烯

• 梁曉媛

  吃了早餐后在吃

• ask_883084

  鈣片呢

• 梁曉媛

  那個(gè)和螺旋藻一起服用

• ask_883084

  每天堅(jiān)持吃螺旋藻，角鯊烯，鈣片，多久能胖呢

• 梁曉媛

  一個(gè)月到三個(gè)月

• 梁曉媛

  看個(gè)人吸收情況

• ask_883084

  中間要是斷了一星期，就要重新來(lái)了？

• 梁曉媛

  這個(gè)影響不大

• 梁曉媛

  不過(guò)要堅(jiān)持效果就比較好

• ask_883084

  這樣哦，謝謝

• 梁曉媛

  不客氣,祝您早日胖起來(lái)噢!

• 梁曉媛

  還有問(wèn)題嗎?

• ask_883084

  那個(gè)公式有嗎

• ask_883084

  身高體重

• 梁曉媛

  標(biāo)準(zhǔn)體重=

• ask_883084

  我現(xiàn)在178，體重才110

• 梁曉媛

  男性:身高

• 梁曉媛

  那是瘦了

• 梁曉媛

  73公斤是標(biāo)準(zhǔn)體重

• ask_883084

  是的，擔(dān)心胖不起來(lái)

• ask_883084

  像讓我這樣瘦，哎，

• 梁曉媛

  平時(shí)多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物和養(yǎng)胃的,會(huì)胖起來(lái)的,心情也很重要,多放松心情,開(kāi)心了就能吃能睡

• ask_883084

  用腦比較多，做會(huì)計(jì)的

• 梁曉媛

  嗯

• ask_883084

  謝謝啊

• 梁曉媛

  以上是我的建議,希望可以幫到您噢

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