跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因？

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• ask_407341

  女，24歲。跑步五天，停了兩天，現(xiàn)在左腿膝蓋內(nèi)側(cè)一使勁就疼，怎么回事呢，跑起來的話兩個膝蓋都會有點疼

• 毛翔宇

  你好朋友在嗎

• ask_407341

  在的

• 毛翔宇

  你這情況考慮韌帶勞損了

• ask_407341

  怎么辦呢

• ask_407341

  左腿膝蓋內(nèi)側(cè)一按就會疼

• 毛翔宇

  短期內(nèi)避免過度活動了

• 毛翔宇

  可以熱敷一下

• ask_407341

  不需要吃藥啥的吧

• ask_407341

  嗯嗯，是我跑步造成的嗎

• 毛翔宇

  是跑步活動量太大了

• ask_407341

  的確，我剛開始跑，天天五公里

• ask_407341

  大概多久可以痊愈

• 毛翔宇

  先休息吧

• ask_407341

  好，已經(jīng)有兩天沒跑了

• 毛翔宇

  需要休息半月

• 毛翔宇

  嗯，每天熱敷一下

• ask_407341

  好的

• ask_407341

  謝謝醫(yī)生！

• 毛翔宇

  別客氣

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