大便不出來(lái)是什么問(wèn)題引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_155210

  男，33歲。，我想咨詢下大便不出來(lái)是什么問(wèn)題引起的

• 周加文

  是便秘嗎？

• 周加文

  在嗎？

• ask_155210

  在的

• 周加文

  原因很多！最常見(jiàn)的是胃腸道方面的疾病，不良的飲食規(guī)律與生活習(xí)慣‘比如少喝水，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，無(wú)規(guī)律飲食習(xí)慣，偏食等’也可能導(dǎo)致，另外精神心里因素也可能導(dǎo)致便秘或者大便的這樣情況咯

• ask_155210

  那需要怎樣處理好一點(diǎn)

• 周加文

  注意調(diào)整飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，必要時(shí)吃藥干預(yù)一下好嗎？

• 周加文

  1，規(guī)律飲食：2，易消化清淡飲食：3多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多喝水促進(jìn)代謝：4，盡量少吃刺激性大的食物如辣椒，咖啡，濃茶等。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，多活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)代謝，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)

• ask_155210

  喝水很多的

• ask_155210

  就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，吃完飯了就喜歡躺著不動(dòng)

• 周加文

  這個(gè)習(xí)慣不是很好

• 周加文

  如果可以盡量糾正好嗎？

• 周加文

  另外，精神心里因素對(duì)這個(gè)疾病的恢復(fù)特別重要哦！希望你每天保持心情愉快咯。

• 周加文

  建議你吃點(diǎn)乳酸菌素片4片每天3次，幫助胃腸道消化，多潘立酮1片每天2次促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)

• 周加文

  記得多喝水，多活動(dòng)活動(dòng)

• 周加文

  必要時(shí)吃點(diǎn)通便靈膠囊

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