經(jīng)常頭暈有時(shí)候坐久了站起來會(huì)感覺眼前發(fā)黑咋辦、

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• ask_338711

  女，13歲。經(jīng)常頭暈，有時(shí)候坐久了站起來會(huì)感覺眼前發(fā)黑

• 李強(qiáng)

  您好，這種情況多久了

• ask_338711

  十幾天了

• 李強(qiáng)

  每天都有出現(xiàn)？

• ask_338711

  基本上

• 李強(qiáng)

  最近有熬夜，過度勞累等等嗎？

• ask_338711

  熬夜是有，過度疲勞好像沒有

• 李強(qiáng)

  每次頭暈都是在突然站起來的瞬間吧？頭暈，眼前發(fā)黑，但是一會(huì)兒就好了？

• ask_338711

  嗯嗯

• 李強(qiáng)

  是我說的這樣嗎

• ask_338711

  是的

• 李強(qiáng)

  嗯嗯，首先不要太擔(dān)心的哈，這種情況考慮是體位性低血壓導(dǎo)致的

• ask_338711

  恩哦

• ask_338711

  不過有時(shí)候不怎么樣都會(huì)頭暈

• 李強(qiáng)

  首先平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，然后每天堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

• 李強(qiáng)

  體質(zhì)增強(qiáng)是關(guān)鍵

• ask_338711

  哦哦

• ask_338711

  有時(shí)候不做什么也會(huì)頭暈是為什么嘞

• 李強(qiáng)

  起來的時(shí)候動(dòng)作不要太猛，慢慢的站起來，讓身體對(duì)你的體位變化有個(gè)適應(yīng)的過程就不會(huì)出現(xiàn)這種情況

• ask_338711

  哦哦

• 李強(qiáng)

  不做什么的時(shí)候的頭暈是怎么個(gè)暈法呢？

• ask_338711

  就是頭暈暈的

• 李強(qiáng)

  但是沒有眼前發(fā)黑等等吧

• ask_338711

  嗯，沒有

• 李強(qiáng)

  這種情況經(jīng)常嗎？都什么情況下出現(xiàn)

• ask_338711

  基本上學(xué)，放學(xué)路上，或者晚上，早上

• 李強(qiáng)

  嗯嗯，平時(shí)飲食規(guī)律嗎？

• ask_338711

  平時(shí)不怎么吃早飯

• 李強(qiáng)

  出現(xiàn)這種情況的時(shí)候有感覺累或者饑餓嗎

• ask_338711

  會(huì)

• 李強(qiáng)

  嗯嗯，以后養(yǎng)成習(xí)慣，早飯一定要吃

• ask_338711

  嗯嗯

• 李強(qiáng)

  你這種情況是低血糖的表現(xiàn)

• ask_338711

  噢，應(yīng)該怎么預(yù)防

• 李強(qiáng)

  說白了就是餓的，能量供應(yīng)不足了

• ask_338711

  哦哦

• 李強(qiáng)

  最好的預(yù)防辦法就是規(guī)律吃飯，三餐要規(guī)律，定時(shí)定量

• ask_338711

  嗯噢，會(huì)的

• 李強(qiáng)

  只要三餐規(guī)律了，就不會(huì)再出現(xiàn)這種情況

• ask_338711

  哦哦

• 李強(qiáng)

  另外平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_338711

  嗯嗯

• 李強(qiáng)

  請(qǐng)問還有什么不明白的嗎

• ask_338711

  沒有了，謝謝

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