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男，23歲。記性不好該怎么
聊城市人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：胃，十二指腸潰瘍，小兒發(fā)熱，濕疹及各種傳染性疾病的預防，各種內(nèi)科常見病，多發(fā)病的保健護理
ask_700063
男，23歲。記性不好該怎么辦？？？？？？？？？？？？？
謝士軍
您好
謝士軍
記性不好？
謝士軍
健忘？
ask_700063
是的
謝士軍
有沒有頭疼頭暈癥狀？
ask_700063
沒有
謝士軍
您平時睡眠怎么樣
ask_700063
睡眠還可以
謝士軍
您可以多吃些補腦的食物
謝士軍
比如核桃，花生，芝麻等
謝士軍
放松心情，避免過度勞累
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