女, 22歲。我現(xiàn)在110斤 168 臉上很多肉 大腿也很多肉 要怎么瘦啊
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女, 22歲。我現(xiàn)在110斤 168 臉上很多肉 大腿也很多肉 要怎么瘦啊
操小均
你好
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你好
操小均
腿上肉多可以多鍛煉 做健身操 瑜伽都沒有的
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臉上呢
操小均
臉上的肉不好運動 可以用瘦臉工具試試 淘寶上飾品店有的 你可以買來試試
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那種沒用
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我試過了
操小均
網(wǎng)上有做臉部的操 你可以看看
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那種有用嗎
操小均
運動是有用的
操小均
在嗎
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在的
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那可以吃什么減肥呢
操小均
吃素少吃肉全身運動像跑步臉部也可以適當?shù)氖莸?p>
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恩 好的
操小均
嗯
操小均
本身你也不胖的
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我朋友跟我一樣重 為什么看著比我瘦
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是不胖 但我高 看著很壯
操小均
身體肌肉結(jié)實所以就看起來瘦
操小均
運動會嚷多余的脂肪燃燒
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經(jīng)常走路會瘦嗎
操小均
走快點稍微流汗的感覺是可以的
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夏天 很熱 坐著都在流汗 那種汗有用嗎
操小均
這張是熱了導致 走了流汗是運動流汗 效果是不一樣的
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喔喔
操小均
嗯
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好的 沒問題了
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