女, 14歲。跑完步立刻喝涼水會(huì)長(zhǎng)胖嗎 立刻坐下會(huì)長(zhǎng)胖嗎
ask_888031
女, 14歲。跑完步立刻喝涼水會(huì)長(zhǎng)胖嗎 立刻坐下會(huì)長(zhǎng)胖嗎
魏冬梅
您好,很高興為您解答
魏冬梅
不影響的.
魏冬梅
不會(huì)長(zhǎng)胖的
魏冬梅
在嗎?親
ask_888031
那坐著呢
魏冬梅
只要運(yùn)動(dòng)適量,就不會(huì)長(zhǎng)胖
ask_888031
多久算適量啊
魏冬梅
立刻坐下也不會(huì)長(zhǎng)胖的.
魏冬梅
運(yùn)動(dòng)量要在每天半小時(shí)左右
ask_888031
我每天上午下午都在跑步機(jī)上跑20到40分鐘 然后晚上會(huì)做減肥操之類的東西
ask_888031
會(huì)長(zhǎng)胖嗎
魏冬梅
運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)達(dá)到了不會(huì)長(zhǎng)胖的,放心吧
魏冬梅
您還有什么需要幫助的嗎,親
魏冬梅
祝您生活愉快,身體健康
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