今年24歲,為什么我每天上午8.9點樣子好困,好想睡覺
ask_DDAF6A
今年24歲,為什么我每天上午8.9點樣子好困,好想睡覺
翁立娟
你好
翁立娟
請問你晚上幾點睡覺,幾點起床
翁立娟
你好
翁立娟
請問你晚上幾點睡覺早晨幾點起床
ask_DDAF6A
你好
ask_DDAF6A
晚上1點鐘睡著的
ask_DDAF6A
7點半醒的
翁立娟
奧
ask_DDAF6A
7點半起床de
翁立娟
那你一晚上誰建才6小時
翁立娟
肯定不能滿足身體需要的
ask_DDAF6A
像一定年齡不是差不多就6小時嗎
翁立娟
這個是指中老年
翁立娟
你的 年齡需要最少7個小時
ask_DDAF6A
哦
ask_DDAF6A
原來是這樣呀
翁立娟
你就是晚上休息不好引起的
翁立娟
這個只要保證12點之前睡覺
翁立娟
就能改善
ask_DDAF6A
嗯嗯
翁立娟
請問還有什么疑問嗎
ask_DDAF6A
沒有
ask_DDAF6A
謝謝哈
翁立娟
有問題再聯(lián)系我
展開全部內(nèi)容