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男, 60個月。我腰椎2壓縮性骨折100天了為什么腰現(xiàn)在還有些痛
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾病：對頸、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療；脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗，對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。
ask_375307
男, 60個月。我腰椎2壓縮性骨折100天了為什么腰現(xiàn)在還有些痛
馮孟明
您好，下地了嗎
ask_375307
下地近一個月了
馮孟明
嗯，覺得腰部兩側(cè)酸痛，對吧
ask_375307
是的，平睡又沒什么，我已60歲了，開始寫錯了
馮孟明
嗯，您的情況考慮腰部肌肉的因素引起的癥狀，與您臥床時間長，腰背肌力量下降有關(guān)
ask_375307
之前膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)走路都痛，現(xiàn)在好多了
馮孟明
這個也是臥床時間長缺乏鍛煉引起的
馮孟明
局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。
馮孟明
重在功能鍛煉
馮孟明
腰背肌鍛煉方法～站立，后背對著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時，累了就歇會
ask_375307
這種腰痛持續(xù)多長時間喲？
馮孟明
這個不好說，怎么也得一到兩個月
馮孟明
才能提高腰背肌力量
ask_375307
謝謝
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