打飛機打多了可能腎虧了怎么辦？

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• ask_139074

  男，21歲。打飛機打多了 可能腎虧了 怎么辦 吃什么藥補腎

• 宋明勇

  你好，現(xiàn)在有什么不舒服的感覺么

• 宋明勇

  你好，在么

• ask_139074

  沒精神 沒動力 腎感覺很累 很不舒服的感覺

• ask_139074

  精子很稀薄

• 宋明勇

  手淫大概每周幾次呢

• ask_139074

  2次吧

• 宋明勇

  每周二次還是太頻繁了

• 宋明勇

  我建議你戒除

• ask_139074

  會的

• ask_139074

  可是腎虧了

• 宋明勇

  我給你點建議

• ask_139074

  腎虧了要補吧

• 宋明勇

  首先戒除手淫，恢復(fù)三個月以上

• ask_139074

  不補腎了嗎

• 宋明勇

  可以多吃牛羊肉，豆制品，黑豆，黑米，黑色食品主腎，這些都可以補腎

• ask_139074

  吃藥快點吧

• 宋明勇

  飲食除了三餐規(guī)律外，可以適當(dāng)偏食如狗羊肉，牡蠣，文蛤，甲魚，韭菜等具有溫陽效果的食物，保證心情和緩舒暢，不熬夜，一定要堅持體育運動，綜合提高身體素質(zhì)。還有，戒手淫，這點最重要！

• 宋明勇

  你這個年齡，暫時不建議你吃藥，最重要的是去除病因

• ask_139074

  哦

• 宋明勇

  還有什么能幫你么

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