產(chǎn)后多長時間可以開始運動？

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• ask_096191

  女, 24歲。剖腹產(chǎn) 產(chǎn)后幾周可以開始運動減肥 比喻瑜伽 跑步

• 陳素輝

  你好在嗎

• ask_096191

  在

• 陳素輝

  現(xiàn)在恢復(fù)的怎么樣，剖腹產(chǎn)多長時間了

• ask_096191

  現(xiàn)在產(chǎn)后八周了

• ask_096191

  月經(jīng)已經(jīng)來了

• ask_096191

  42天的時候去醫(yī)院檢查 說回復(fù)的蠻好的

• 陳素輝

  身體已經(jīng)基本恢復(fù)正常，傷口長好了吧

• ask_096191

  長好了 42天去檢查的時候 醫(yī)生說傷口長得蠻好的

• 陳素輝

  如果恢復(fù)好了，傷口沒有不適癥狀，你現(xiàn)在就是可以開始減肥的

• ask_096191

  請問我可以開始運動減肥了嘛 能去做瑜伽 跑步什么的了嘛

• 陳素輝

  要通過運動減肥，哺乳期間不要節(jié)食減肥

• 陳素輝

  以免對寶寶不好，

• ask_096191

  跑步什么的 啊會子宮下垂什么的

• ask_096191

  造成

• 陳素輝

  這個不會的

• ask_096191

  我看***上有的寫得 好嚇人

• 陳素輝

  只要你恢復(fù)的不錯就問題不大

• 陳素輝

  及時的鍛煉還有助于子宮的恢復(fù)、

• ask_096191

  什么過早運動會子宮下垂什么的 害得我都不敢跑步

• 陳素輝

  你現(xiàn)在恢復(fù)不錯，一般問題不大

• 陳素輝

  你不要做那種劇烈的運動，例如長跑舉重等

• 陳素輝

  可以做輕緩的元的

• 陳素輝

  運動

• ask_096191

  比如什么運動

• ask_096191

  現(xiàn)在可以做

• 陳素輝

  可以做簡單的瑜伽，慢走散步都是可以的

• ask_096191

  恩 好的 知道了 謝謝醫(yī)生

• 陳素輝

  好的，祝健康

• 陳素輝

  還有別的需要幫助的嗎

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了，祝健康

• 陳素輝

  祝寶寶健康成長，祝你減肥成功

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